16 fragmente din ‘Soluţia Schopenhauer’ care îţi vor schimba viaţa

Există percepţia cum că cititul ar fi o activitate inutilă, că oamenii ocupaţi şi serioşi nu se îndeletnicesc cu o aşa ceva. Cred însă că dacă citeşti cărţile potrivite, cititul devine o investiţie. Dacă lăsăm cărțile să își îndeplinească scopul, lectura ne va transforma în oameni mai buni, mai înțelepți, mai fericiți. 

Avem nevoie de repere, de consolare, de modele demne de urmat și putem găsi toate lucrurile acestea, precum și mult mai mult, în cărți. Dar putem face asta doar dacă pornim de la următoarea premisă: cărțile sunt o resursă de înțelepciune. Îmbrățișând această premisă, putem citi mai departe în mod inteligent, putem analiza și mai ales pune în aplicare cunoștințele dobândite prin lectură, în viața noastră de zi cu zi.

Sursă foto: elearningindustry.com

O parte din resursele mele preţioase de înțelepciune sunt cărţile lui Irvin D. Yalom, despre care am mai scris aici, aici şi aici. Irvin Yalom este un rockstar al psihologiei & literaturii și cred că toți am auzit de el, chiar dacă nu l-am citit (până acum). Nu întâmplător am pus în paranteză (până acum) pentru că trag nădejde că toți îl vom citi la un moment dat… în cărțile lui omul atacă toate problemele cu care ne confruntăm sau ne-am putea confrunta vreodată. Citind Yalom, ai un sentiment de Welcome to the Human Race: descoperi că problemele, dilemele, micile sau marile lupte interioare cu care te confrunți se găsesc și la alții și cumva, nu te mai simți singur în această luptă cu viața.

Soluţia Schopenhauer este o explorare a psihologiei, filosofiei şi umanităţii, avându-i în prim-plan pe Julius, un psihoterapeut şi un fost pacient al său, Phillip. Julius se reîntâlneşte cu Phillip după ce, în trecut, terapia cu el eşuase. Acesta susţine că, în mod miraculos, viaţa i  s-a transformat după ce a citit filosofia pesimistă a lui Schopenhauer. De aici porneşte povestea celor doi, iar noi, ca cititori, aflăm o mulţime de metode care se aplică în psihoterapie,  cum putem găsi consolare în filosofie şi mai ales, cum putem aplica principiile filosofice în viaţa de zi cu zi. Cartea asta conţine şi o biografie incitantă a lui Arhur Schopenhauer.

Cui se adresează cartea asta? Oamenilor deschiși, dispuși să facă legătura între idei abstracte și viața de zi cu zi, să interpreteze texte într-un mod lucid, cu alte cuvinte, să citească pentru a se îmbunătăți. Aici veți găsi fragmente care inspiră, consolează, oferă noi perspective; lecții și concluzii desprinse din psihoterapie şi filosofie, idei demne de reținut și de ”dat mai departe”.

  • Fericirea relativă provine din trei surse: ceea ce este cineva, ceea ce are și ceea ce reprezintă în ochii celorlalți. Schopenhauer ne îndeamnă să ne concentrăm doar asupra primeia și să nu ne bazăm pe a doua și a treia pentru că asupra acestora nu avem control. Ele ne pot fi luate și chiar așa se întâmplă.
  • Singura modalitate de a dobândi superioritatea în relațiile cu ceilalți oameni este de a lăsa să se vadă că ești independent de ei.  (Schopenhauer citat în Soluția Schopenhauer, Irvin Yalom)
  • Schopenhauer prețuia individualitatea și nu depindea de nimic din afara sa pentru a fi fericit.
  • Să schimbi ‘a fost’ în ‘aşa am vrut eu să fie’- doar asta voi numi salvare. (Nietszche citat în Soluția Schopenhauer, Irvin Yalom)
  • M-am hotărât să mă vindec singur- prin biblioterapie, asimilând gândurile relevante ale celor mai înţelepţi oameni care au trăit vreodată. 
  • Maestrul meu a spus odată că un om nu poate fi tulburat de un altul. Doar el însuşi îşi poate tulbura stăpânirea de sine. 
  • Goenka ne învaţă că nu trebuie să locuim decât în prezent. Ieri şi mâine nu există. Amintirile trecute, speranţele viitoare nu produc decât tulburare. Calea către stăpânirea de sine rezidă în observarea prezentului şi lăsarea lui să alunece neperturbat pe râul conştiinţei noastre. 
  • Femeia cu adevărat frumoasă este atât de adesea apreciată şi răsplătită exclusiv pentru aspectul ei, încât ea neglijează să îşi dezvolte şi alte părţi ale sinelui. Încrederea ei în sine şi senzaţia de succes sunt doar superficiale, iar de îndată ce frumuseţea i se estompează, îşi dă seama că are puţine de oferit: nu şi-a cultivat arta de a fi o persoană interesantă şi nici nu a fost preocupată de ceilalţi. 
  • Cu cât sinele cuiva va fi mai puternic, cu atât va dori mai puţin din partea celorlaţi. Schopenhauer credea că un om cu putere sau virtute interioară nu va cere nimic de la ceilalţi; un astfel de om îşi este suficient. 
  • Vrem, vrem, vrem. Pentru fiecare nevoie care ajunge la nivelul conştiinţei, există alte zece nevoi care stau la pândă în subconştient. Voinţa ne mână neîncetat, deoarece de îndată ce o nevoie este satisfăcută, e înlocuită imediat de altă nevoie, apoi de alta şi tot aşa, de-a lungul întregii noastre vieţi. 
  • Există consolare în ideea de a nu permite fiinţei mele esenţiale să fie devorată de trivialităţi, de succese sau eşecuri insignifiante, de ceea ce posed, de griji legate de popularitate- cine mă place, cine nu. Pentru mine, există consolare în starea de a rămâne liber să apreciez miracolul de a fi. 
  • Cel mai bun ajutor pentru minte este acela care rupe odată pentru totdeauna legăturile chinuitoare care încătuşează inima. Ovidiu
  • Toţi cei care depind doar de ei înşişi şi posedă în ei înşişi tot ceea ce consideră al lor nu pot fi altfel decât perfect fericiţi. 
  • Schopenhauer ne îndemna să trăim şi să percepem viaţa acum, mai degrabă decât să trăim pentru speranţa într-un bine viitor. 
  • Când eram copil, nu voiam să mănânc mai nimic din ce-mi gătea mama. Spuneam tot timpul ‘nu-mi place’  iar ea răspundea ‘de unde ştii că nu-ţi place dacă nici măcar n-ai încercat’?
  • Tehnicile principale de compensare a sărăciei interioare: acumularea nesfârşită de bunuri, care, până la urmă, face ca omul să fie posedat de bunurile sale. (…) Respectul de sine bazat pe meritul interior produce o autonomie personală care nu poate fi smulsă- ea ţine de puterea noastră.  
*fragmente Soluția Schopenhauer, Irvin Yalom

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *