În acest articol afli ce este ikigai, cum te ajută să trăiești armonios și cum îți poți descoperi scopul în viață cu ajutorul acestei metode japoneze.

foto: Luisa Ene

Pentru mine succesul se măsoară în liniște sufletească, în a mă trezi dimineața cu zâmbetul pe buze și a face ceea ce iubesc, atât în viața personală, cât și în cea profesională. Instinctiv, am căutat cărți care să dezvolte acest subiect, iar Mica Enciclopedie Ikigai este genul acesta de lectură. Japonezii vorbesc despre ikigai ca despre un motiv de a te trezi dimineața, de a-ți păstra entuziasmul de a trăi, indiferent de viața pe care o duci sau de statutul profesional. Dar cum îți găsești propriul ikigai și cum contribuie la

fericirea ta? În Mica Enciclopedie Ikigai. Metoda japoneză de descoperire a scopului în viață, neurologul și scriitorul japonez Ken Mogi oferă o analiză fascinantă a acestui mod de viață, împletind cercetarea științifică și experiența directă, și o narațiune plină de culoare despre cultura și istoria japoneză. 🎎Ce este ikigai? Ikigai este un termen japonez care definește plăcerile și înțelesurile vieții. Cuvântul este…

Cauți ceva care să te inspire și să te impulsioneze să acorzi mai mult timp artei și literaturii? Atunci trebuie să citești autobiografia lui Victor Hugo. Este o carte care îți dă de gândit și conține pasaje extraordinare despre artă și literatură.

Să citești ceva de Victor Hugo reprezintă o bucurie literară, profundă, atât în ceea ce privește ficțiunea lui, cât și în privința autobiografiei. În Autobiografia mea intelectuală, Victor Hugo vorbește cu precădere despre rolul artei și al literaturii în viața noastră și explică în ce fel ne transformă în oameni mai buni. Despre asta și multe alte lucruri înțelepte de la unul dintre cei mai mari scriitori ai lumii, citiți mai jos. M-am îndrăgostit de Victor Hugo datorită desenelor animate Les Miserable, inspirate de cartea cu același nume. Mizerabilii

a fost de fapt prima carte serioasă pe care am citit-o, eram prin clasa I și țin minte că m-a impresionat teribil destinul dramatic al Cossettei. https://www.youtube.com/watch?v=WynOMEKvUPo Acum câțiva ani am vizitat casa lui Victor Hugo din Paris și am văzut biroul la care autorul a scris Mizerabilii. A fost unul dintre cele mai emoționante momente din viața mea. :) Citeam că acolo avea constant…

Alan Watts este o legendă. Este unul dintre cei mai renumiți filozofi și cel mai cunoscut și apreciat interpret al gândirii orientale în Occident. În dreptul numelui său se poate trece: autor, poet, filozof, gânditor radical, preot, mistic, profesor și un critic al societății.

Scrierile lui Alan Watts sunt perfecte pentru tine dacă vrei să îți găsești echilibrul, să înveți să te bucuri de prezent și să lași la o parte regretele trecutului sau iluziile legate de viitor. În această privință, el se aseamănă cu stoicii Greciei Antice, care credeau că cele două rele care îngreunează existența umană sunt nostalgia și speranța, atașamentul față de trecut și grija pentru viitor. Alan Watts m-a cucerit cu discursurile sale și de atunci mi-am propus să citesc cărțile lui. Am început cu Înțelepciunea nesiguranței, o

carte care este un ghid practic ce te ajută să trăiești mai bine, și continui cu Devino ceea ce ești. Devino ceea ce ești este o colecție de scrieri ale lui Alan Watts care tratează dilema celui ce se caută pe sine, căutare pe care adeseori o facem sacrificându-ne capacitatea de a ne vedea viața "exact așa cum este". El ne propune un alt…

Am citit „Spovedanie”, o carte care conține fragmente din jurnalele lui Tolstoi. Este un soi de îndreptar al caracterului, o carte care te ajută la dezvoltarea personală și caută să răspundă unor întrebări care ne frământă pe toți.

”Spovedanie”, Lev Tolstoi, editura Herald. foto: Luisa Ene

Spuneam într-un articol anterior că jurnalele lui Tolstoi se aseamănă cu o carte de dezvoltare personală, iar recent am citit încă o carte care mi-a confirmat părerea. Tolstoi este un monstru sacru al literaturii universale. Dar înainte de toate, este OM, confruntându-se cu căutările, întrebările, patimile autocunoaşterii şi ale autoperfecţionării specifice naturii umane. Pe tot parcursul cărții, Tolstoi îşi disecă defectele şi caută să găsească soluții pentru a se îmbunătății. Parcă citind frământările sale, nu te mai simţi vinovat pentru defectele tale, dacă până şi un om mare

ca el s-a zbătut să devină mai bun. Şi mai ales, te încurajează să devii un om mai bun. Singura mea credință sinceră era în perfecțiune. Încercam să mă perfecționez intelectual, învățam tot ce mă îndemna viața. Îmi place enorm Tolstoi și caut să citesc tot ce a scris, iar recent am dat peste Spovedanie, de la editura Herald, o carte cu…

Articolul acesta este dedicat celor care evoluează pe zi ce trece și țintesc să ajungă la cea mai bună versiune a lor. Și celor care nu au uitat să viseze. :)

Platon pentru visatori ne învață, prin intermediul celor 80 de pastile de înțelepciune practică, cum să ne transformăm visurile în realitate, cum să ne gestionăm timpul, cum să trăim în prezent și multe altele. Scopul este să pui în practică aceste pastile filozofice pentru a duce o viață mai înțeleaptă, mai clară, mai fericită. Am selectat aici câteva idei interesante, dar vă recomand să citiți cartea. 💡 Începutul este cea mai importantă parte a unei activități Platon a susținut idei similare cu cele ale filozofilor

din Orient, care spuneau că „o călătorie de o sută de mile începe cu primul pas”.(...) Dar de ce ne este atât de greu să facem acel prim pas? Ei bine, uneori se întâmplă din cauza lenei, alteori, a lipsei de timp, însă nu de puține ori ceea ce ne oprește este frica de ceea ce va urma. Totuși, odată ce pornim, descoperim că drumul nu este…

„Plec” este una dintre cele mai faine cărți citite în ultima vreme. Se poate citi în două feluri: pentru pura plăcere de a citi (este o poveste bine scrisă) sau ca manual de storytelling.

Poți citi Plec în două feluri: dacă vrei să te relaxezi, să te amuzi, sau să iei puțin în derâdere viața într-o corporație, ifosele unor publicitari și altele; să citești ceva care te ține în priză. ca să înveți cum se scrie o poveste și cum se vinde ceva. Orice. Cum. De ce. Când să pleci. Dintr-o relație. De la un job. Din orice context care amenință să devină nepotrivit pentru tine. Cam asta este tema romanului Plec. Dar tu cu ce pleci după ce ai închis cartea?

Cu o lecție importantă de viață: despărțirile nu trebuie să te sperie. De fapt, pentru a evolua, trebuie să închizi uși frecvent și să deschizi altele cu seninătate și entuziasm. Cu încrederea că schimbările și experiențele noi te îmbogățesc și te fac să îți învingi propriile limite. Cu ce pleci din cartea asta? Înveți să îți învingi frica de a face schimbări Cristina Andone…

Alan Watts este o legendă. Este unul dintre cei mai renumiți filozofi și cel mai cunoscut și apreciat interpret al gândirii orientale în Occident. În dreptul numelui său se poate trece: autor, poet, filozof, gânditor radical, preot, mistic, profesor și un critic al societății. 

Atenționare: este genul de carte care îți poate schimba viața! Înțelepciunea nesiguranței, de Alan Watts este un ghid practic ce te ajută să trăiești mai bine. Cartea pornește de la ideea că petrecem prea mult timp încercând să anticipăm și să plănuim viitorul sau nutrind nemulțumiri despre trecut. De multe ori ne scapă plăcerile clipei în eforturile noastre neliniștite de a ne asigura că

următoarea clipă este la fel de plăcută. Găsind inspirație în gândirea orientală, Alan Watts ne arată că pentru a ne bucura de o viață împlinită, trebuie să trăim din plin în clipa prezentă. În acest articol: 3 frământări…

„Nietzsche pentru stresați” reunește 99 de maxime ale lui filozofului și este un manual de dezvoltare personală înțelept, provocator și stimulator. O carte pentru cei ce caută o sursă de inspirație, care ne învață să luptăm cu anxietățile și temerile noastre de fiecare zi.

foto: Luisa Ene

Dedicată celor care caută și continuă să vâslească atunci când apele scad și sunt agitate. Nietzsche pentru stresați Când am auzit că Nietzsche pentru stresați reunește 99 de maxime ale filozofului meu preferat, am zis că asta este o carte pentru mine. Îmi place faptul că filozofia lui Nietzsche se dovedeste practică și foarte eficientă în viața de

zi cu zi și am scris în repetate rânduri despre el. Fiecare capitol al cărții se deschide cu un aforism al lui, urmat de o interpretare actuală care ne ajută să ne îmbunățim calitatea vieții. Cartea ne ajută să luăm decizii pe baza…

În acest articol am extras câteva învățăminte de la filosoful și neurosavantul Sam Harris, din cartea „Trezirea”, despre cum și de ce să meditezi.

Într-o lume haotică în care suntem bombardați de informație 24/24, toți tânjim la o stare de calm, pace și echilibru interior. Meditația este o practică ce te ajută să obții toate astea, dar nu numai - te face să te descoperi și să înțelegi mai bine cum funcționează mintea ta. Pentru că mă pasionează subiectul, am citit

Trezirea, o carte a unuia dintre cei mai reputați oameni care vorbește despre mindfulness - Sam Harris. În acest articol am extras câteva învățăminte de la el, prin care explică de ce și cum să meditezi. Primul meu contact cu ceea ce înseamnă meditatul…

Când 2 designeri de succes din Silicon Valley, care au lucrat cu Apple și alte companii de renume îți dau sfaturi despre cum să îți întocmești un CV impecabil, nu poți decât să asculți și să iei aminte.

2 designeri de succes din Silicon Valley fac echipă și scriu o carte, Designing Your Life, în care îți arată cum îți poți trasa harta profesională, astfel încât să ai succes și să te simți împlinit. Bill Burnett este directorul secției de Design de la Stanford și a lucrat pentru brand-uri renumite, precum

Apple sau Star Wars. Dave Evans a lucrat și el pentru Apple, dar și pentru diverși dezvoltatori de jocuri video, precum Electronic Arts (cei care produc, printre altele, jocul FIFA) și este co-director al secției Life Design Lab de la Stanford. Una peste alta, sunt unii dintre cei…