În iarna lui 2003 un jurnalist american citește într-un ziar local din Mexic despre un om care aleargă între 24 și 48 de ore non-stop. Superman?! Nu, un indian din tribul Tarahumara. Citiți povestea aici.

Christopher McDougall, jurnalist reputat care a scris pentru majoritatea publicațiilor importante din SUA, precum The New York Times, Esquire sau Men's Health, pornește în căutarea tribului de super-alergători, Tarahumara. Indienii acestui trib din Mexic exersează de secole întregi tehnici care le permit să alerge sute de kilometri. McDougall vrea să îi găsească și să afle secretul lor: cum reușesc acești

oameni să alerge sute de kilometri, zile în șir? Călătoria îl poartă în izolatul și periculosul Canion al Cuprului, iar pe parcurs învață nu doar despre alergat, ci și despre un stil de viață senin și cumpătat. Cartea Născuți pentru a alerga m-a…

„Fata tăcută” - o carte de citit în liniște și cu băgare de seamă. Paginile sale sunt pline de referinţe și revelații despre teologie, muzică, filosofie, cultura pop, ştiinţă și viață, în general.

Tot ce mi-am dorit anul acesta de la sărbătorile de Paște a fost să am parte de liniște și de timp berechet pentru lectură. Zis și făcut, iar Fata tăcută este cartea perfectă pentru starea de liniște după care tânjeam. Paginile sale sunt pline de referinţe și revelații despre teologie, muzică, filosofie, cultura pop, ştiinţă și viață, în general. O recomand,

este în primul rând o sursă foarte bună de informații și curiozități. Este pentru prima oară când citesc ceva de acest autor, și cu siguranță voi căuta să mai citesc și altceva de la el. Peter Høeg este din Copenhaga și…

Câteva fragmente despre relațiile de dragoste ale unor artiste precum Frida Kahlo, Virginia Woolf & Anais Nin. Cu detalii picante și tot tacâmul.

Știai că Virginia Woolf a scris pentru Vogue? Ba mai mult, că a avut o aventură cu redactoarea - șefă de atunci, Vita Sackville - West? Sau că Frida Kahlo și partenerul său, Diego Rivera erau considerați „frumoasa și bestia”? Am aflat poveștile de dragoste a unor cupluri creative, din cartea Cealaltă jumătate -

creativitate și relații intime și am extras cele mai interesante fragmente despre câteva personaje creative celebre. Virginia Woolf & Vita Sackville - West Până la sfârșitul anului 1925, Virginia își declarase dragostea, iar cele două au început o prietenie de suflet, despre care Vita credea că…

Postarea aceasta este despre femei care mă inspiră prin perseverența și curajul cu care își duc viața. Cele care înfloresc precum floarea de colț, din stâncă, și își urmăresc visurile & pasiunile cu determinare, în pofida oricăror greutăți.

Anne Tyler. Sursa: dianerehm.org

Întotdeauna sunt hotărâtă să înving greutățile, hotărâtă să câștig, hotărâtă să fiu eu, eu în cea mai bună variantă a mea, întotdeauna femeie, întotdeauna de culoare și de-a pururi liberă. Una dintre cele mai reprezentative scriitoare americane de culoare, Margaret Walker, spunea în colecția de eseuri The Writer on Her Work, că uneori singurul loc în care avea parte de liniștea

necesară pentru a scrie era baia. Femeia a fost o figură importantă a mișcării literare Chicago Black Renaissance, cărțile sale au fost traduse în mai multe țări și a câștigat numeroase premii literare, precum Yale Series of Younger Poets Competition. De fapt, a fost…

8 cărți pe care le recomand ca remediu pentru diverse probleme cu care ne confruntăm noi, femeile, în viața de zi cu zi. Cărți care ne arată că nu suntem singure și că întotdeauna există soluții.

Avem nevoie de repere, de consolare, de modele demne de urmat și putem găsi toate lucrurile acestea, precum și mult mai mult, în cărți. Am ales 8 cărți pe care le recomand ca remediu pentru diverse probleme cu care ne confruntăm noi, femeile, în viața de zi cu zi. Cărți care ne arată că nu suntem singure și că întotdeauna există soluții. Când ai probleme cu o prietenă  Seria Prietena mea genială, Elena Ferrante Seria Prietena mea genială este chiar … genială. Elena Ferrante disecă

prieteniile dintre femei, lucrurile pe care le gândim, dar ne este rușine să le recunoaștem, scriind cu luciditate, onestitate și simplitate. Accentul cade pe sinceritatea ei, pentru că dă glas multor gânduri care ne macină pe noi, femeile, fără însă a cădea în păcatul de a melodramatiza sau exagera. Cartea explorează relația de prietenie dintre două fete, Elena și Lila, în Napoli anilor 1950. În ciuda…

Larry King spune că nu poți lăsa cartea asta din mână. Când cel mai reputat om de radio și TV spune asta despre o carte, nu poți decât să o citești și tu.

Un tânăr dislexic de douăzeci și ceva de ani visează să se înroleze în Aviație. Își părăsește job-ul și se pregătește intensiv pentru admitere. Cu o săptămână înainte să își depună candidatura, este descalificat din motive medicale. Ce decide să facă mai departe? Se mulțumește să aibă visuri mai mici și o viață călduță? Nu, el decide să lupte cu boala

sa și să își forțeze limitele scriind și citind zilnic. Apoi prinde gustul pentru asta și începe să scrie romane despre ceea ce visa el să ajungă: un om care își servește țara. Cărțile lui Vince Flynn au ajuns să…

foto: media2.mensxp.com

  Avertisment: rândurile acestea o să vă dea energie să cuceriți lumea! Să nu ziceți că nu v-am spus. Despre Arnold Schwarzenegger știam doar că are mușchi și că joacă în filme. Asta până să ascult interviul său pentru podcast-ul lui Tim Ferris, care m-a făcut să îmi dau seama pentru a mia oară cât de greșit este să judeci oamenii după aparențe. Arnold Schwarzenegger este un om inteligent, determinat și foarte muncitor. A trecut printr-o mulțime de greutăți, a pornit de jos și a emigrat la 20 de ani în SUA. Dintr-un copil care nu avea nimic în afară de vise a devenit cineva. Câteva lucruri interesante despre povestea sa și o scrisoare publicată în cartea lui Tim Ferris, Tools of Titans. Scrisoarea lui și detaliile despre viața, obiceiurile și tacticile sale mi-au trezit dorința de a gândi măreț și de a-mi depăși limitele. Arnold Schwarzenegger s-a născut în Austria,

iar până la vârsta de 20 de ani domina deja lumea body-building-ului. A devenit cel mai tânăr bărbat care a câștigat vreodată Mr. Univers, apoi și-a îndreptat atenția către Hollywood. Avea o viziune: voia să fie actor. Nu orice actor, ci un mare star. Arnold nu voia ca ipostaza de struggling artist să îl facă vulnerabil, de aceea a căutat soluții pentru a câștiga bani cu care să se întrețină, astfel încât să nu fie nevoit să accepte orice rol doar pentru a supraviețui. Deși puțini știu asta, Arnold Schwarzenegger a devenit milionar înainte de a fi vedetă la Hollywood. Alături de un prieten, a lucrat…

foto: Luisa Ene

  Și cred că atât copiii, cât și adulții, au nevoie de povești. Spunea Jostein Gaarder într-un interviu pentru Hyperliteratura. Iar dacă poveștile mai au și ingrediente utile, pe care le poți lua și aplica în viață, cu atât mai bine. Asta este ceea ce face el cu cărțile sale: îmbină informațiile din filozofie, știință sau artă cu poveștile palpitante. Iar rezultatul este că ajungi să înveți ceva util într-un mod atrăgător. În Fata cu portocale, Jostein Gaarder încearcă să răspundă la o întrebare: dacă ai ști câte greutăți te așteaptă în viață și cât de scurtă este în marele context al Universului, ai mai alege să trăiești? Pune în context viața noastră și ne arată cât de important este că trăim, cum suntem înconjurați de miracole. De fapt, faptul că trăim, că ne-am născut, este în sine un miracol. Este ca și cum am câștigat la loterie: loteria vieții. Viața este o loterie gigantică unde numai lozurile câștigătoare sunt vizibile. Tu, care citești această carte, ești un asemenea loz câștigător. Lucky you! Dacă ai știi câte greutăți te așteaptă în viață și cât de scurtă este în marele context al Universului, ai mai alege

să trăiești viața asta care trece cât ai clipi? Gândește-te că ești undeva gata să treci pragul către marea aventură acum multe miliarde de ani când totul a fost creat, a scris tata. Puteai alege dacă doreai să te naști și să trăiești pe această planetă. Nu urma să știi când vei trăi și nici cât timp urma să fii aici, dar oricum nu ar fi fost vorba decât de câțiva ani. Ai fi știut doar că dacă ai fi ales ca vreodată să vii pe lume, atunci când se împlinea sorocul, cum se spune, sau când a venit „împlinirea vremii”, trebuia să te desprinzi și să părăsești totul. Lecția mea din Fata cu portocale? Suntem în lume doar o singură dată, așa că trebuie să profităm…

foto: Luisa Ene

Caut întotdeauna să ”rămân” cu ceva din cărțile citite, iar unul dintre autorii care mă ajută cel mai mult cu sfaturi practice pentru viața de zi cu zi este Irvin Yalom. Cine poate să ne sfătuiască în privința vieții mai bine decât Yalom, unul dintre cei mai buni psihologi și scriitori de la ora actuală? Dacă te interesează cum își ajută concret Irvin Yalom pacienții, ce tehnici terapeutice folosește și vrei să-i ”furi” tehnicile și să le aplici în viața ta, citește mai jos. Am făcut o listă din cartea Darul psihoterapiei, cu câteva tehnici ușor de înțeles și de aplicat. Cărțile lui Irvin Yalom oferă destule informații despre viață, cum poți să-ți depășești problemele, cum să vezi lucrurile din altă perspectivă, însă mereu m-am întrebat ce tehnici terapeutice aplică el, concret, cu pacienții săi. Darul psihoterapiei mi-a răspuns la întrebări. Deși este un cumul de sfaturi adresate psihologilor, dacă te interesează cum își ajută un psiholog pacienții, cartea asta este perfectă pentru tine. Cel mai important este că poți fura tehnici terapeutice pentru a le aplica în viața ta. Eu am făcut o listă cu câteva tehnici ușor de înțeles și

de aplicat, însă vă sfătuiesc să citiți cartea, este o resursă foarte bună, care vă ajută să deveniți cea mai bună variantă a voastră. Asumă-ți responsabilitatea pentru viața ta Atâta timp cât pacienții continuă să creadă că problemele majore pe care le au sunt rezultatul a ceva ce nu pot controla - acțiunile altor oameni, nervii, nedreptatea socială, genele - noi, terapeuții, nu le putem oferi prea mult. (...) Dacă sperăm să obținem schimbări terapeutice mai semnificative, trebuie să ne încurajăm pacienții să își asume responsabilitatea, adică să înțeleagă cum contribuie chiar ei înșiși la propria nefericire. (...) Odată ce indivizii recunosc rolul pe care îl au în crearea situației dificile din viața lor, își dau seama că ei, și numai ei, au puterea de a schimba situația. Chiar dacă…

foto: Luisa Ene

Dilemele vieții și rezolvări pentru ele – nu sunt mulți scriitori care își pot rezuma cărțile așa, însă Irvin Yalom o poate face și mai important, poate livra exact ceea ce a promis. În cărțile sale, Yalom tratează o mulțime dintre frământările cu care ne confruntăm în viața de zi cu zi. Dependența față de oamenii din jur și părerile lor despre noi; bogăție & statut social; rațiune versus simțire; influența trecutului asupra prezentului – acestea sunt doar câteva dintre ele. Yalom ne oferă soluții și perspective noi la unele dintre cele mai arzătoare și dureroase probleme ale vieții, îmbinând cu succes psihologia și filozofia.  Irvin Yalom este un rockstar al psihologiei & literaturii și cred că toți am auzit de el, chiar dacă nu l-am citit (până acum). Nu întâmplător am pus în paranteză (până acum) pentru că trag nădejde că toți îl vom citi la un moment dat… în cărțile lui omul atacă toate problemele cu care ne confruntăm sau ne-am putea confrunta vreodată. Citind Yalom, ai un sentiment de welcome to Human Race: descoperi că problemele, dilemele, micile sau marile lupte interioare cu care te confrunți se găsesc și la alții și

cumva, nu te mai simți singur în această luptă cu viața. DETALII CONCURS Pentru că îmi doresc să văd cât mai mulți oameni citind Yalom,  știind cât de util poate fi în viața noastră, am pus la cale un concurs împreună cu editura Vellant. Trebuie doar să îmi spuneți printr-un comentariu ce carte de-a lui vă doriți să citiți, din titlurile disponibile la Vellant, până duminică,14 ianuarie 2018. Câștigătorul va fi ales prin tragere la sorți și va primi cartea specificată în comentariu. Titlurile disponibile le găsiți pe site-ul editurii, aici. Puteți comenta aici sau la postarea de pe Facebook. Succes! :) Vă las cu câteva citate din cărțile sale. Caracterul înseamnă destin. (…) Viitorul este determinat de ceea ce s-a petrecut înainte, de structura noastră fizică și psihologică – pasiunile,…