Îți recomand 3 cărți de nonficțiune care te vor motiva și încuraja. Cartea lui Ryan Holiday, care este o sinteză a celor mai utile învățături stoice, consolațiile lui Seneca, ce te învață să te ridici mai puternic după fiecare căzătură și autobiografia Mariei Sharapova.

foto: Luisa Ene

Cred că privilegiul unei ființe raționale este libertatea de a-și construi propria atitudine interioară în fața oricărui șir de evenimente inevitabile și incontrolabile care îi apar în viață. Fericirea unui om nu constă în întâmplările concrete ale vieții sale, ci în percepția pe care o are despre ele. Dar cum ne putem schimba percepția și cum putem să ne ridicăm mai puternici, atunci când viața ne doboară? La întrebarea aceasta răspund filozofii stoici, iar eu am găsit întotdeauna consolare și încurajare în scrierile lor. De aceea vă

recomand 3 cărți de nonficțiune geniale: o carte care face sinteza celor mai prețioase practici stoice, o alta scrisă de unul dintre cei mai renumiți filozofi stoici, Seneca, și autobiografia Mariei Sharapova, o tenismenă renumită pentru atitudinea sa stoică. 📚Obstacolul este calea, Ryan Holiday De Ryan Holiday am auzit la Tim Ferris, și tare m-am bucurat când în sfârșit am găsit cartea sa…

Turistul interior este o carte care ne îndeamnă să călătorim în interiorul nostru și să explorăm zonele mai puțin cunoscute ale sinelui. Pentru a reuși să te adaptezi la lumea din jur, trebuie în primul rând să te cunoști pe tine însuți, iar cartea aceasta te ajută să te descoperi.

Allan Percy, autorul cărții Turistul interior,te ajută să te descoperi prin diferite tehnici și recomandări. De la yoga, autohipnoză și autosugestie până la visele lucide și mantre, el trece în revistă tehnicile care, de-a lungul istoriei, au ajutat oamenii să facă incursiuni în misterioasa lume lăuntrică. Chiar dacă nu ești interesat să aplici aceste tehnici, este fascinant să citești despre ele și istoria lor. 📚Turistul interior - Un ghid turistic pentru a descoperi cele mai fascinante meleaguri ale personalitatii tale În prezent avem posibilități aproape nelimitate de a călători în orice colț

al lumii; paradoxal însă, poate cel mai neexplorat teritoriu este interiorul nostru. Turistul interior ne pune la dispoziție hărțile necesare pentru a iniția această călătorie pasionantă. În această carte veți găsi principalele metode de experimentare a unor stări de conștiință aparte și a unor schimbări de perspectivă care vă vor permite să transcendeți simțurile și să ajungeți în cele mai ascunse colțuri…

Cauți lecturi care să te motiveze, să te inspire și să te ajute să devii cea mai bună versiune a ta? Ai ajuns în locul potrivit. În acest articol recomand 10 cărți utile pentru femeile independente.

Breakfast at Tiffany's, scena din New York Public Library .

Cărți, cafea și tutun abordează cărțile ca pe o sursă de îndrumare. Dacă lăsăm cărțile să își îndeplinească scopul, lectura ne va transforma în oameni mai buni, mai înțelepți, mai fericiți. Aici veți găsi recomandări de cărți care inspiră, încurajează, consolează, oferă noi perspective. Recomand 10 cărți utile pentru femeile independente. Cărți care tratează subiecte precum cariera, dragostea, echilibrul interior și multe altele.  Spor la citit! 📚Nassim Taleb, Antifragil În Antifragil autorul spune, pe scurt, că oamenii au de câștigat de pe urma stresului și tensiunii la care sunt supuși ocazional, de fapt majoritatea lucrurilor trag beneficii de pe urma

dezordinii, volatilității și factorilor de stres. Improbabilul, imprevizibilul și nesiguranța nu sunt atât de periculoase pe cât se crede, ci se dovedesc utile, dezirabile și chiar necesare- pentru că îmbunătățesc și întăresc orice sistem, organic sau anorganic. Cunoașterea prin încercări și reușite este superioară cunoașterii academice, iar persoanele călite în focul provocărilor vor fi mai puternice…

 „Pe calea mea”, autobiografia lui Alan Watts, este o carte care ne dezvăluie o mulțime de lucruri despre viața scriitorului. Dar ceea ce mi-a plăcut cel mai mult sunt ideile sale despre viață, religie, artă și multe altele pe care le veți afla citind articolul.

Despre Alan Watts am mai scris pe blog, este unul dintre scriitorii mei favoriti. Este unul dintre cei mai renumiți filozofi și cel mai cunoscut și apreciat interpret al gândirii orientale în Occident. În dreptul numelui său se poate trece: autor, poet, filozof, gânditor radical, preot, mistic, profesor și un critic al societății. După ce am citit Devino ceea ce ești și Înțelepciunea nesiguranței, mi-am dorit să aflu mai multe despre Alan Watts ca om. Astfel că am luat Pe calea mea - O autobiografie, o carte care ne dezvăluie mai

multe despre viața lui. În Pe calea mea - O autobiografie, Alan Watts își consemnează evoluția spirituală și filozofică: de la copilul unor conservatori religioși până la profesorul spiritual neconvențional care provoacă occidentalii să sfideze convențiile și să gândească singuri. Pe calea mea combină tipul de filosofie neconvențională a lui Alan Watts și relatările – adesea pline de umor – despre diverși guru, celebrități și…

Alan Watts este o legendă. Este unul dintre cei mai renumiți filozofi și cel mai cunoscut și apreciat interpret al gândirii orientale în Occident. În dreptul numelui său se poate trece: autor, poet, filozof, gânditor radical, preot, mistic, profesor și un critic al societății.

Scrierile lui Alan Watts sunt perfecte pentru tine dacă vrei să îți găsești echilibrul, să înveți să te bucuri de prezent și să lași la o parte regretele trecutului sau iluziile legate de viitor. În această privință, el se aseamănă cu stoicii Greciei Antice, care credeau că cele două rele care îngreunează existența umană sunt nostalgia și speranța, atașamentul față de trecut și grija pentru viitor. Alan Watts m-a cucerit cu discursurile sale și de atunci mi-am propus să citesc cărțile lui. Am început cu Înțelepciunea nesiguranței, o

carte care este un ghid practic ce te ajută să trăiești mai bine, și continui cu Devino ceea ce ești. Devino ceea ce ești este o colecție de scrieri ale lui Alan Watts care tratează dilema celui ce se caută pe sine, căutare pe care adeseori o facem sacrificându-ne capacitatea de a ne vedea viața "exact așa cum este". El ne propune un alt…

Articolul acesta este dedicat celor care evoluează pe zi ce trece și țintesc să ajungă la cea mai bună versiune a lor. Și celor care nu au uitat să viseze. :)

Platon pentru visatori ne învață, prin intermediul celor 80 de pastile de înțelepciune practică, cum să ne transformăm visurile în realitate, cum să ne gestionăm timpul, cum să trăim în prezent și multe altele. Scopul este să pui în practică aceste pastile filozofice pentru a duce o viață mai înțeleaptă, mai clară, mai fericită. Am selectat aici câteva idei interesante, dar vă recomand să citiți cartea. 💡 Începutul este cea mai importantă parte a unei activități Platon a susținut idei similare cu cele ale filozofilor

din Orient, care spuneau că „o călătorie de o sută de mile începe cu primul pas”.(...) Dar de ce ne este atât de greu să facem acel prim pas? Ei bine, uneori se întâmplă din cauza lenei, alteori, a lipsei de timp, însă nu de puține ori ceea ce ne oprește este frica de ceea ce va urma. Totuși, odată ce pornim, descoperim că drumul nu este…

Am petrecut o zi pe o insulă pustie din Ucraina, fără net, dar cu o carte la mine. Despre ce insulă este vorba, ce căutam acolo și mai ales, ce carte am luat cu mine, povestesc aici.

Luisa Ene

Dintre toate locurile interesante prin care mă poartă job-ul, locul unde am filmat un videoclip acum câteva săptămâni a fost cel mai cel: am petrecut o zi pe o insulă pustie. Insula se numește Kibinskaya Kosa și face parte dintr-o rezervație naturală a Ucrainei. Este de fapt o peninsulă, o limbă de pământ care cu cât se îndepărtează mai mult de țărm, cu atât se îngustează, astfel încât, când ajunge în largul Mării Negre, are doar câțiva metri lățime. Știți caricaturile și emoticoanele care desemnează o insulă și arată un om cocoțat pe o mogâldeață de pământ, înconjurat de apă? Așa m-am simțit eu: este un sentiment incredibil să stai în mijlocul mării, pe o bucățică de pământ, iar dacă te muți câțiva pași la dreapta sau la stânga ajungi în apă. Pauzele de la filmare au fost pentru mine pauze de lectură și una peste alta, cartea pe care o citeam, Lumea Sofiei, apare și în clip, la început și la sfârșit. O zi pe o insulă pustie Nu petreci o zi pe o insulă pustie fără internet și fără civilizație, fără să te

gândești la anumite lucruri, cum ar fi: Citatul acesta din Byron, care mi-a răsunat în cap pe tot parcursul zilei: There is a pleasure in the pathless woods, There is a rapture on the lonely shore, There is society, where none intrudes, By the deep Sea, and music in its roar: I love not Man the less, but Nature more. există viață și fără net: pe asta o știam, în teorie, dar acum am văzut concret că nu se întâmplă nimic dacă nu-mi verific mailul și rețelele de socializare o zi. Ba chiar mă simt mai relaxată fără să fiu conectată non-stop. Asta m-a inspirat să fac cure de „internet” și să am zile în care închid telefonul și laptopul și mă bucur de ceea ce văd în jur. o insulă pustie chiar e locul perfect…

Alan Watts este o legendă. Este unul dintre cei mai renumiți filozofi și cel mai cunoscut și apreciat interpret al gândirii orientale în Occident. În dreptul numelui său se poate trece: autor, poet, filozof, gânditor radical, preot, mistic, profesor și un critic al societății. 

Atenționare: este genul de carte care îți poate schimba viața! Înțelepciunea nesiguranței, de Alan Watts este un ghid practic ce te ajută să trăiești mai bine. Cartea pornește de la ideea că petrecem prea mult timp încercând să anticipăm și să plănuim viitorul sau nutrind nemulțumiri despre trecut. De multe ori ne scapă plăcerile clipei în eforturile noastre neliniștite de a ne asigura că

următoarea clipă este la fel de plăcută. Găsind inspirație în gândirea orientală, Alan Watts ne arată că pentru a ne bucura de o viață împlinită, trebuie să trăim din plin în clipa prezentă. În acest articol: 3 frământări…

„Nietzsche pentru stresați” reunește 99 de maxime ale lui filozofului și este un manual de dezvoltare personală înțelept, provocator și stimulator. O carte pentru cei ce caută o sursă de inspirație, care ne învață să luptăm cu anxietățile și temerile noastre de fiecare zi.

foto: Luisa Ene

Dedicată celor care caută și continuă să vâslească atunci când apele scad și sunt agitate. Nietzsche pentru stresați Când am auzit că Nietzsche pentru stresați reunește 99 de maxime ale filozofului meu preferat, am zis că asta este o carte pentru mine. Îmi place faptul că filozofia lui Nietzsche se dovedeste practică și foarte eficientă în viața de

zi cu zi și am scris în repetate rânduri despre el. Fiecare capitol al cărții se deschide cu un aforism al lui, urmat de o interpretare actuală care ne ajută să ne îmbunățim calitatea vieții. Cartea ne ajută să luăm decizii pe baza…

8 cărți pe care le recomand ca remediu pentru diverse probleme cu care ne confruntăm noi, femeile, în viața de zi cu zi. Cărți care ne arată că nu suntem singure și că întotdeauna există soluții.

Avem nevoie de repere, de consolare, de modele demne de urmat și putem găsi toate lucrurile acestea, precum și mult mai mult, în cărți. Am ales 8 cărți pe care le recomand ca remediu pentru diverse probleme cu care ne confruntăm noi, femeile, în viața de zi cu zi. Cărți care ne arată că nu suntem singure și că întotdeauna există soluții. Când ai probleme cu o prietenă  Seria Prietena mea genială, Elena Ferrante Seria Prietena mea genială este chiar … genială. Elena Ferrante disecă

prieteniile dintre femei, lucrurile pe care le gândim, dar ne este rușine să le recunoaștem, scriind cu luciditate, onestitate și simplitate. Accentul cade pe sinceritatea ei, pentru că dă glas multor gânduri care ne macină pe noi, femeile, fără însă a cădea în păcatul de a melodramatiza sau exagera. Cartea explorează relația de prietenie dintre două fete, Elena și Lila, în Napoli anilor 1950. În ciuda…