Articolul acesta este dedicat celor care evoluează pe zi ce trece și țintesc să ajungă la cea mai bună versiune a lor. Și celor care nu au uitat să viseze. :)

Platon pentru visatori ne învață, prin intermediul celor 80 de pastile de înțelepciune practică, cum să ne transformăm visurile în realitate, cum să ne gestionăm timpul, cum să trăim în prezent și multe altele. Scopul este să pui în practică aceste pastile filozofice pentru a duce o viață mai înțeleaptă, mai clară, mai fericită. Am selectat aici câteva idei interesante, dar vă recomand să citiți cartea. 💡 Începutul este cea mai importantă parte a unei activități Platon a susținut idei similare cu cele ale filozofilor

din Orient, care spuneau că „o călătorie de o sută de mile începe cu primul pas”.(...) Dar de ce ne este atât de greu să facem acel prim pas? Ei bine, uneori se întâmplă din cauza lenei, alteori, a lipsei de timp, însă nu de puține ori ceea ce ne oprește este frica de ceea ce va urma. Totuși, odată ce pornim, descoperim că drumul nu este…

Alan Watts este o legendă. Este unul dintre cei mai renumiți filozofi și cel mai cunoscut și apreciat interpret al gândirii orientale în Occident. În dreptul numelui său se poate trece: autor, poet, filozof, gânditor radical, preot, mistic, profesor și un critic al societății. 

Atenționare: este genul de carte care îți poate schimba viața! Înțelepciunea nesiguranței, de Alan Watts este un ghid practic ce te ajută să trăiești mai bine. Cartea pornește de la ideea că petrecem prea mult timp încercând să anticipăm și să plănuim viitorul sau nutrind nemulțumiri despre trecut. De multe ori ne scapă plăcerile clipei în eforturile noastre neliniștite de a ne asigura că

următoarea clipă este la fel de plăcută. Găsind inspirație în gândirea orientală, Alan Watts ne arată că pentru a ne bucura de o viață împlinită, trebuie să trăim din plin în clipa prezentă. În acest articol: 3 frământări…

„Nietzsche pentru stresați” reunește 99 de maxime ale lui filozofului și este un manual de dezvoltare personală înțelept, provocator și stimulator. O carte pentru cei ce caută o sursă de inspirație, care ne învață să luptăm cu anxietățile și temerile noastre de fiecare zi.

foto: Luisa Ene

Dedicată celor care caută și continuă să vâslească atunci când apele scad și sunt agitate. Nietzsche pentru stresați Când am auzit că Nietzsche pentru stresați reunește 99 de maxime ale filozofului meu preferat, am zis că asta este o carte pentru mine. Îmi place faptul că filozofia lui Nietzsche se dovedeste practică și foarte eficientă în viața de

zi cu zi și am scris în repetate rânduri despre el. Fiecare capitol al cărții se deschide cu un aforism al lui, urmat de o interpretare actuală care ne ajută să ne îmbunățim calitatea vieții. Cartea ne ajută să luăm decizii pe baza…

„Fata tăcută” - o carte de citit în liniște și cu băgare de seamă. Paginile sale sunt pline de referinţe și revelații despre teologie, muzică, filosofie, cultura pop, ştiinţă și viață, în general.

Tot ce mi-am dorit anul acesta de la sărbătorile de Paște a fost să am parte de liniște și de timp berechet pentru lectură. Zis și făcut, iar Fata tăcută este cartea perfectă pentru starea de liniște după care tânjeam. Paginile sale sunt pline de referinţe și revelații despre teologie, muzică, filosofie, cultura pop, ştiinţă și viață, în general. O recomand,

este în primul rând o sursă foarte bună de informații și curiozități. Este pentru prima oară când citesc ceva de acest autor, și cu siguranță voi căuta să mai citesc și altceva de la el. Peter Høeg este din Copenhaga și…

8 cărți pe care le recomand ca remediu pentru diverse probleme cu care ne confruntăm noi, femeile, în viața de zi cu zi. Cărți care ne arată că nu suntem singure și că întotdeauna există soluții.

Avem nevoie de repere, de consolare, de modele demne de urmat și putem găsi toate lucrurile acestea, precum și mult mai mult, în cărți. Am ales 8 cărți pe care le recomand ca remediu pentru diverse probleme cu care ne confruntăm noi, femeile, în viața de zi cu zi. Cărți care ne arată că nu suntem singure și că întotdeauna există soluții. Când ai probleme cu o prietenă  Seria Prietena mea genială, Elena Ferrante Seria Prietena mea genială este chiar … genială. Elena Ferrante disecă

prieteniile dintre femei, lucrurile pe care le gândim, dar ne este rușine să le recunoaștem, scriind cu luciditate, onestitate și simplitate. Accentul cade pe sinceritatea ei, pentru că dă glas multor gânduri care ne macină pe noi, femeile, fără însă a cădea în păcatul de a melodramatiza sau exagera. Cartea explorează relația de prietenie dintre două fete, Elena și Lila, în Napoli anilor 1950. În ciuda…

M-am oprit asupra acestei frânturi din istoria Maltei pentru că acești cavaleri au reușit să transforme o insulă din mijlocul Mediteranei într-una dintre cele mai înfloritoare societăți din Europa. Povestea lor m-a inspirat - istoria lor este o lecție de viață pentru mine.

Vechea capitala a Maltei - Mdina

O insulă bătută de vânt în mijlocul Mediteranei. O armată de 40.000 de oameni pornesc la luptă împotriva a 7.000. Ai spune că știi deja deznodământul acestei povești. Totuși, în cazul Maltei, imposibilul devine posibil. 700 de cavaleri și 6000 de soldați izolați pe o insulă țin piept unei armate de otomani furioși. Cavalerii Ordinului Saint John ies învingători și transformă o mică insulă într-una din cele mai înfloritoare societăți ale Europei. Malta își datorează prezentul dârzeniei acestor oameni. Cine au fost acești cavaleri, ce idealuri aveau și cum au reușit

să transforme Malta într-o insulă râvnită de marile puteri ale Europei. Dar mai ales, cum m-a inspirat povestea lor și m-a făcut să cred că pot reuși chiar și acolo unde șansele nu sunt de partea mea. Acum 500 de ani, 40.000 de otomani porneau la luptă împotriva a 700 de cavaleri și 6000 de soldați. Voiau să îi izgonească pe cavalerii ordinului Saint John din Malta și să pună stăpânire pe insulă. (more…)

Dacă mi-ar fi spus cineva acum câțiva ani că voi avea un blog și că voi activa în online i-aș fi râs în nas. Nu am avut Hi5, cont de Facebook mi-am făcut destul de tîrziu, ba chiar disprețuiam rețelele de socializare. Toată treaba mi se părea o pierdere de vreme. Însă job-ul și oamenii cunoscuți între timp m-au adus tot mai aproape de zona online și a început să îmi placă. M-am mutat în București acum 7 ani, iar primul job mai serios pe care l-am avut

a fost într-o agenție de publicitate. A urmat job-ul de PR & Online Manager la o casă de producție muzicală și management artistic, Famous Production, unde lucrez și în prezent.  Treptat, parcă m-a prins microbul cu zona asta de online. Și am spus, dacă tot promovez artiști sau brand-uri, atât online cât și offline, de ce nu aș face asta și cu cea mai mare pasiune a vieții mele: cărțile? (more…)

foto: media2.mensxp.com

  Avertisment: rândurile acestea o să vă dea energie să cuceriți lumea! Să nu ziceți că nu v-am spus. Despre Arnold Schwarzenegger știam doar că are mușchi și că joacă în filme. Asta până să ascult interviul său pentru podcast-ul lui Tim Ferris, care m-a făcut să îmi dau seama pentru a mia oară cât de greșit este să judeci oamenii după aparențe. Arnold Schwarzenegger este un om inteligent, determinat și foarte muncitor. A trecut printr-o mulțime de greutăți, a pornit de jos și a emigrat la 20 de ani în SUA. Dintr-un copil care nu avea nimic în afară de vise a devenit cineva. Câteva lucruri interesante despre povestea sa și o scrisoare publicată în cartea lui Tim Ferris, Tools of Titans. Scrisoarea lui și detaliile despre viața, obiceiurile și tacticile sale mi-au trezit dorința de a gândi măreț și de a-mi depăși limitele. Arnold Schwarzenegger s-a născut în Austria,

iar până la vârsta de 20 de ani domina deja lumea body-building-ului. A devenit cel mai tânăr bărbat care a câștigat vreodată Mr. Univers, apoi și-a îndreptat atenția către Hollywood. Avea o viziune: voia să fie actor. Nu orice actor, ci un mare star. Arnold nu voia ca ipostaza de struggling artist să îl facă vulnerabil, de aceea a căutat soluții pentru a câștiga bani cu care să se întrețină, astfel încât să nu fie nevoit să accepte orice rol doar pentru a supraviețui. Deși puțini știu asta, Arnold Schwarzenegger a devenit milionar înainte de a fi vedetă la Hollywood. Alături de un prieten, a lucrat…

foto: Luisa Ene

  Și cred că atât copiii, cât și adulții, au nevoie de povești. Spunea Jostein Gaarder într-un interviu pentru Hyperliteratura. Iar dacă poveștile mai au și ingrediente utile, pe care le poți lua și aplica în viață, cu atât mai bine. Asta este ceea ce face el cu cărțile sale: îmbină informațiile din filozofie, știință sau artă cu poveștile palpitante. Iar rezultatul este că ajungi să înveți ceva util într-un mod atrăgător. În Fata cu portocale, Jostein Gaarder încearcă să răspundă la o întrebare: dacă ai ști câte greutăți te așteaptă în viață și cât de scurtă este în marele context al Universului, ai mai alege să trăiești? Pune în context viața noastră și ne arată cât de important este că trăim, cum suntem înconjurați de miracole. De fapt, faptul că trăim, că ne-am născut, este în sine un miracol. Este ca și cum am câștigat la loterie: loteria vieții. Viața este o loterie gigantică unde numai lozurile câștigătoare sunt vizibile. Tu, care citești această carte, ești un asemenea loz câștigător. Lucky you! Dacă ai știi câte greutăți te așteaptă în viață și cât de scurtă este în marele context al Universului, ai mai alege

să trăiești viața asta care trece cât ai clipi? Gândește-te că ești undeva gata să treci pragul către marea aventură acum multe miliarde de ani când totul a fost creat, a scris tata. Puteai alege dacă doreai să te naști și să trăiești pe această planetă. Nu urma să știi când vei trăi și nici cât timp urma să fii aici, dar oricum nu ar fi fost vorba decât de câțiva ani. Ai fi știut doar că dacă ai fi ales ca vreodată să vii pe lume, atunci când se împlinea sorocul, cum se spune, sau când a venit „împlinirea vremii”, trebuia să te desprinzi și să părăsești totul. Lecția mea din Fata cu portocale? Suntem în lume doar o singură dată, așa că trebuie să profităm…

foto: Luisa Ene

Caut întotdeauna să ”rămân” cu ceva din cărțile citite, iar unul dintre autorii care mă ajută cel mai mult cu sfaturi practice pentru viața de zi cu zi este Irvin Yalom. Cine poate să ne sfătuiască în privința vieții mai bine decât Yalom, unul dintre cei mai buni psihologi și scriitori de la ora actuală? Dacă te interesează cum își ajută concret Irvin Yalom pacienții, ce tehnici terapeutice folosește și vrei să-i ”furi” tehnicile și să le aplici în viața ta, citește mai jos. Am făcut o listă din cartea Darul psihoterapiei, cu câteva tehnici ușor de înțeles și de aplicat. Cărțile lui Irvin Yalom oferă destule informații despre viață, cum poți să-ți depășești problemele, cum să vezi lucrurile din altă perspectivă, însă mereu m-am întrebat ce tehnici terapeutice aplică el, concret, cu pacienții săi. Darul psihoterapiei mi-a răspuns la întrebări. Deși este un cumul de sfaturi adresate psihologilor, dacă te interesează cum își ajută un psiholog pacienții, cartea asta este perfectă pentru tine. Cel mai important este că poți fura tehnici terapeutice pentru a le aplica în viața ta. Eu am făcut o listă cu câteva tehnici ușor de înțeles și

de aplicat, însă vă sfătuiesc să citiți cartea, este o resursă foarte bună, care vă ajută să deveniți cea mai bună variantă a voastră. Asumă-ți responsabilitatea pentru viața ta Atâta timp cât pacienții continuă să creadă că problemele majore pe care le au sunt rezultatul a ceva ce nu pot controla - acțiunile altor oameni, nervii, nedreptatea socială, genele - noi, terapeuții, nu le putem oferi prea mult. (...) Dacă sperăm să obținem schimbări terapeutice mai semnificative, trebuie să ne încurajăm pacienții să își asume responsabilitatea, adică să înțeleagă cum contribuie chiar ei înșiși la propria nefericire. (...) Odată ce indivizii recunosc rolul pe care îl au în crearea situației dificile din viața lor, își dau seama că ei, și numai ei, au puterea de a schimba situația. Chiar dacă…