Cartea aceasta îți va arăta cum îți poate schimba viața filosofia, prin idei și exemple practice, pe care le poți aplica în viața de zi cu zi. „Filosofie pentru viață” este genul de carte care trebuie trecută pe lista „de citit într-o viață”.

foto: Luisa Ene

Mulți dintre noi privim filosofia ca pe o disciplină pompoasă, fără aplicabilitate în viața de zi cu zi. Însă la începuturile acestei discipline, în Roma și Grecia antică, filosofia era văzută drept terapie pentru suflet, o unealtă practică ce te ajuta să te cunoști și să trăiești împăcat cu tine însuți și cu viața ta. Filosofii de atunci, precum Socrate, Platon, Seneca, Marcus Aurelius, erau interesați de viața de zi cu zi și de dezvoltarea personală. Ideile lor sunt încă relevante, ca dovadă, psihologia modernă a împrumutat o mulțime

de tactici și idei din filosofia antică. Am descoperit o carte recent publicată, care tratează filosofia din această perspectivă și care mi-a întărit ideea că lectura îți poate schimba viața. Filosofie pentru viață, de Jules Evans, aduce laolaltă doisprezece filosofi, care să ne înveţe lucruri ce sunt adeseori scoase din educaţia modernă: cum să ne stăpânim emoţiile, cum să ne purtăm în societatea de…

Îți recomand 3 cărți de nonficțiune care te vor motiva și încuraja. Cartea lui Ryan Holiday, care este o sinteză a celor mai utile învățături stoice, consolațiile lui Seneca, ce te învață să te ridici mai puternic după fiecare căzătură și autobiografia Mariei Sharapova.

foto: Luisa Ene

Cred că privilegiul unei ființe raționale este libertatea de a-și construi propria atitudine interioară în fața oricărui șir de evenimente inevitabile și incontrolabile care îi apar în viață. Fericirea unui om nu constă în întâmplările concrete ale vieții sale, ci în percepția pe care o are despre ele. Dar cum ne putem schimba percepția și cum putem să ne ridicăm mai puternici, atunci când viața ne doboară? La întrebarea aceasta răspund filozofii stoici, iar eu am găsit întotdeauna consolare și încurajare în scrierile lor. De aceea vă

recomand 3 cărți de nonficțiune geniale: o carte care face sinteza celor mai prețioase practici stoice, o alta scrisă de unul dintre cei mai renumiți filozofi stoici, Seneca, și autobiografia Mariei Sharapova, o tenismenă renumită pentru atitudinea sa stoică. 📚Obstacolul este calea, Ryan Holiday De Ryan Holiday am auzit la Tim Ferris, și tare m-am bucurat când în sfârșit am găsit cartea sa…

„Poveștile unei inimi”, cartea Dianei Cosmin, este ca un jurnal în care vorbește deschis despre cum poți găsi și păstra dragostea. Cartea este un fel de ghid pentru femei, cu prețioase lecții de dragoste și viață, și o recomand oricărei femei care simte nevoia să citească ceva smart.

foto: Luisa Ene

Diana Cosmin poartă mai multe pălării; majoritatea o știu din online, sau datorită activității sale ca jurnalist, însă eu am descoperit-o acum câțiva ani,  în ipostaza de scriitor, datorită cărții Poveștile unei inimi. M-a cucerit iremediabil și de atunci o urmăresc atât pe conturile de Social Media, dar mai ales pe blogul său, Fine Society. 💕Despre Poveștile unei inimi  Experienţele din această carte seamănă cu un jurnal completat cu sinceritate de către o prietenă bună care caută acelaşi lucru ca tine: dragostea. Citindu-i răspunsurile (şi gândurile),

vei afla mai multe despre tine, dar şi cum să navighezi prin apele (uneori) tulburi ale iubirii. Iată câteva dintre întrebarile la care Diana Cosmin încearcă să răspundă în această carte: care sunt tacticile de supravieţuire în dragoste? Unde se contabilizează secretele şi cum arată muzeul iubirilor tale trecute? De ce „mi-e dor de tine“ este noul, „te iubesc“? Şi, mai ales, cât este…

Am pregătit o lista cu 7 cărți geniale, de citit online, gratuit, în limba română. De la beletristică și până la cărți de dezvoltare personală, am selectat cărți de 5 stele, potrivite pentru orice gust.

Nu ai timp să cauți cărți prin librării? Nu ai fondurile necesare? Îți recomand cărți de top, de citit online, gratuit, în limba română. Citește Autobiografia lui Benjamin Franklin Benjamin Franklin este unul dintre părinții fondatori ai Americii și o figură venerată în lumea politicii, dar eu îl apreciez în special pentru scrierile sale. Autobiografia sa este una dintre cele mai bune cărți de dezvoltare personală pe care le-am citit vreodată. Sunt total de acord cu ceea ce spunea Benjamin Vaughan într-o scrisoare, despre autobiografia lui Benjamin Franklin: Aproape pe nesimțite, ea le insuflă tinerilor

hotărârea de a se strădui să devină tot atât de buni și de remarcabili precum autorul. De origini umile (fiu al unui lumânărar), Franklin a reușit să își depășească condiția prin sarguința, perseverența, ambiția și firea sa întreprinzătoare. În cartea aceasta, el povestește exact cum a devenit un om mai bun și cum a devenit unul dintre cei mai…

Alan Watts este o legendă. Este unul dintre cei mai renumiți filozofi și cel mai cunoscut și apreciat interpret al gândirii orientale în Occident. În dreptul numelui său se poate trece: autor, poet, filozof, gânditor radical, preot, mistic, profesor și un critic al societății. 

Atenționare: este genul de carte care îți poate schimba viața! Înțelepciunea nesiguranței, de Alan Watts este un ghid practic ce te ajută să trăiești mai bine. Cartea pornește de la ideea că petrecem prea mult timp încercând să anticipăm și să plănuim viitorul sau nutrind nemulțumiri despre trecut. De multe ori ne scapă plăcerile clipei în eforturile noastre neliniștite de a ne asigura că

următoarea clipă este la fel de plăcută. Găsind inspirație în gândirea orientală, Alan Watts ne arată că pentru a ne bucura de o viață împlinită, trebuie să trăim din plin în clipa prezentă. În acest articol: 3 frământări…

foto: Luisa Ene

Caut întotdeauna să ”rămân” cu ceva din cărțile citite, iar unul dintre autorii care mă ajută cel mai mult cu sfaturi practice pentru viața de zi cu zi este Irvin Yalom. Cine poate să ne sfătuiască în privința vieții mai bine decât Yalom, unul dintre cei mai buni psihologi și scriitori de la ora actuală? Dacă te interesează cum își ajută concret Irvin Yalom pacienții, ce tehnici terapeutice folosește și vrei să-i ”furi” tehnicile și să le aplici în viața ta, citește mai jos. Am făcut o listă din cartea Darul psihoterapiei, cu câteva tehnici ușor de înțeles și de aplicat. Cărțile lui Irvin Yalom oferă destule informații despre viață, cum poți să-ți depășești problemele, cum să vezi lucrurile din altă perspectivă, însă mereu m-am întrebat ce tehnici terapeutice aplică el, concret, cu pacienții săi. Darul psihoterapiei mi-a răspuns la întrebări. Deși este un cumul de sfaturi adresate psihologilor, dacă te interesează cum își ajută un psiholog pacienții, cartea asta este perfectă pentru tine. Cel mai important este că poți fura tehnici terapeutice pentru a le aplica în viața ta. Eu am făcut o listă cu câteva tehnici ușor de înțeles și

de aplicat, însă vă sfătuiesc să citiți cartea, este o resursă foarte bună, care vă ajută să deveniți cea mai bună variantă a voastră. Asumă-ți responsabilitatea pentru viața ta Atâta timp cât pacienții continuă să creadă că problemele majore pe care le au sunt rezultatul a ceva ce nu pot controla - acțiunile altor oameni, nervii, nedreptatea socială, genele - noi, terapeuții, nu le putem oferi prea mult. (...) Dacă sperăm să obținem schimbări terapeutice mai semnificative, trebuie să ne încurajăm pacienții să își asume responsabilitatea, adică să înțeleagă cum contribuie chiar ei înșiși la propria nefericire. (...) Odată ce indivizii recunosc rolul pe care îl au în crearea situației dificile din viața lor, își dau seama că ei, și numai ei, au puterea de a schimba situația. Chiar dacă…

foto: Luisa Ene

Dilemele vieții și rezolvări pentru ele – nu sunt mulți scriitori care își pot rezuma cărțile așa, însă Irvin Yalom o poate face și mai important, poate livra exact ceea ce a promis. În cărțile sale, Yalom tratează o mulțime dintre frământările cu care ne confruntăm în viața de zi cu zi. Dependența față de oamenii din jur și părerile lor despre noi; bogăție & statut social; rațiune versus simțire; influența trecutului asupra prezentului – acestea sunt doar câteva dintre ele. Yalom ne oferă soluții și perspective noi la unele dintre cele mai arzătoare și dureroase probleme ale vieții, îmbinând cu succes psihologia și filozofia.  Irvin Yalom este un rockstar al psihologiei & literaturii și cred că toți am auzit de el, chiar dacă nu l-am citit (până acum). Nu întâmplător am pus în paranteză (până acum) pentru că trag nădejde că toți îl vom citi la un moment dat… în cărțile lui omul atacă toate problemele cu care ne confruntăm sau ne-am putea confrunta vreodată. Citind Yalom, ai un sentiment de welcome to Human Race: descoperi că problemele, dilemele, micile sau marile lupte interioare cu care te confrunți se găsesc și la alții și

cumva, nu te mai simți singur în această luptă cu viața. DETALII CONCURS Pentru că îmi doresc să văd cât mai mulți oameni citind Yalom,  știind cât de util poate fi în viața noastră, am pus la cale un concurs împreună cu editura Vellant. Trebuie doar să îmi spuneți printr-un comentariu ce carte de-a lui vă doriți să citiți, din titlurile disponibile la Vellant, până duminică,14 ianuarie 2018. Câștigătorul va fi ales prin tragere la sorți și va primi cartea specificată în comentariu. Titlurile disponibile le găsiți pe site-ul editurii, aici. Puteți comenta aici sau la postarea de pe Facebook. Succes! :) Vă las cu câteva citate din cărțile sale. Caracterul înseamnă destin. (…) Viitorul este determinat de ceea ce s-a petrecut înainte, de structura noastră fizică și psihologică – pasiunile,…