„Săptămâna PSI” sărbătorește 7 ani de existență printr-o premieră: lansarea primei ediții la Chișinău Cel mai mare eveniment din România dedicat cărților de psihologie, „Săptămâna PSI” sărbătorește cea de-a XII-a ediție printr-o premieră. În această toamnă (11-17 noiembrie 2019), evenimentul creat și organizat de Editura Trei în parteneriat cu Librăriile Cărturești ajunge pentru prima dată în Republica Moldova, la Chișinău, cu teme foarte actuale: satisfacția la locul de muncă, diferența între narcisismul sănătos și cel defectuos și educația sexuală pentru copii și adolescenți. În aceeași perioadă (11-17 noiembrie 2019),  „Săptămâna PSI” se va desfășura în 7 orașe din România: București, Cluj Napoca, Timișoara, Iași, Brașov, Suceava, Arad și va conține în acest an peste 25 de evenimente dedicate atât cititorilor pasionați de psihologie, părinților, educatorilor, studenților cât și psihologilor și psihoterapeuților. Proiectul a fost conceput astfel încât să ofere participanților informații corecte și concrete despre psihologie, psihoterapie, parenting și psihologia copilului, prezentate și dezbătute în cadrul întâlnirilor de cei mai renumiți specialiști în domeniu, într-un limbaj accesibil tuturor. Prima ediție a campaniei „Săptămâna PSI” a avut loc în București în luna mai 2012. În cei 7 ani evenimentul s-a dezvoltat în două ediții distincte, una dedicată parentingului și psihologiei

copilului (februarie), și cea de-a doua cu teme generale (noiembrie). „Săptămâna PSI” a cumulat în cele 11 ediții peste 297 de ateliere și a înregistrat un număr cuprins între 1200 și 1600 de oameni, la fiecare ediție. În 2014, ediția dedicată părinților a fost nominalizată în cadrul Galei Industriei de Carte din România la categoria „Cea mai bună campanie de Marketing și PR”. „Săptămâna PSI” este o campanie realizată de Editura Trei și de Librăriile Cărturești, cu sprijinul psihologilor și psihoterapeuților din România și răspunde nevoii de cunoștințe de psihologie utilizabile în viața cotidiană. Teme precum iubirea, cuplul, parentingul, agresivitatea, ura, relaxarea, sexualitatea, funcționarea psihicului, etc au fost expuse de-a lungul timpului de psihologi renumiți din principalele orașe universitare din țară,…

foto: Mihaela Giuran

Ce putem învăța din cultura japoneză, fără să fie nevoie să călătorim cu avionul până în Japonia? O mulțime de obiceiuri valoroase, pe care le putem include în viața noastră de zi cu zi, pe care autoarea cărții Japonisme. Arta de a fi mulțumit, le prezintă într-un mod detaliat. Prima parte a cărții, Kokoro, se concentrează asupra inimii și a minții. E vorba despre ce anume ne determină să facem tot ceea ce facem (ikigai) și ce anume ne aduce bucurie; despre frumusețea schimbării (wabi-sabi) și a trecerii timpului; despre descoperirea frumuseții în imperfecțiune și celebrarea dificultăților și a întâmplărilor care ne modelează (kintsugi). Partea a doua, Karada, este despre trup: cum ne conectăm la ceea ce ne înconjoară (prin intermediul băilor de pădure, al aranjamentelor florale și prin decorarea casei); cum ne răsfățăm corpul (prin hrană, ceaiuri și băi) și cum ne stimulăm mintea (prin caligrafie). La final, în cea de-a treia parte a cărții, Shunkanka (dezvoltarea obiceiului), înveți despre căile prin care toate aceste principii pot fi integrate în viața de zi cu zi, devenind un fel de rutină. Foto: Mihaela Giuran Există o mulțime de aspecte ale vieții culturale

japoneze pe care cred că putem să ni le însușim. Fie că vorbim despre schimbarea stării de spirit, despre savurarea unei cești de ceai sau despre o plimbare înviorătoare prin pădure, aceste tehnici pot fi valoroase pentru toți cei care se simt suprasolicitați, agitați, epuizați, neliniștiți sau copleșiți de responsabilități. Principiile din această carte, desprinse din cultura japoneză, te vor ajuta să recunoști și să devii conștient de caracterul efemer al vieții, să descoperi frumusețea dincolo de dezordinea lumii în care trăim și te vor învăța să-ți accepți și să-ți prețuiești cicatricile - lucru care poate fi eliberator. Câteva fragmente mai jos, dar vă recomand să citiți cartea, este o mică bijuterie. :) În fiecare dimineță, în jurul orei 6:30, NHK (postul național) difuzează un program de exerciții…

Cred că o parte din misiunea mea pe Pământ înseamnă să îi ajut pe oameni să intre în contact cu idei care să le lărgească viziunea asupra identității și a potențialului lor. Oprah în introducerea cărții „Înțelepciunea duminicilor” O admir pe Oprah încă din copilărie - este o forță în lumea entertainmentului și a dezvoltării personale. Și în sfârșit am ajuns să citesc o carte a sa, Înțelepciunea duminicilor. Cartea este de fapt o sinteză a interviurilor cu mari personalități pe care le-a avut de-a lungul anilor în cadrul „Oprah Winfrey Show” și „Super Soul Sunday” și prezintă cele mai bune lecții de viață pe care le-a învățat. Cum spune chiar Oprah în intoducerea cărții, misiunea ei este să îi ajute pe oameni să intre în contact cu idei care să le lărgească viziunea asupra identității și a potențialului lor. Și reușește să facă asta. Scriu mai jos câteva idei care m-au inspirat, însă vă recomand să citiți cartea, merită. 📝Învățăturile budiste încep cu acest gen de îndemnuri: nu îți uita integritatea originară, bunătatea și frumusețea, și îndreaptă-te spre ceea ce este bine. Îndreaptă-ți inima spre bine,

cultivând iertarea și compasiunea. 📝Pentru mine, singura credință pe care merită să o ai este cea care onorează binele, adevărul și frumusețea, oriunde le întâlnești. Este o îmbrățișare expansivă, plină de bucurie, a tot ceea ce te înconjoară. 📝Nu poți să scrii scenariul unui film, dacă nu știi despre ce ar trebui să fie filmul. Dacă viața mea e o poveste, atunci trebuie să-i știu mesajul, esența. Avem nevoie de claritate asupra a ceea ce avem de făcut. Care credem că ne este chemarea în această viață? În felul acesta putem să dăm o formă întregului proces de evoluție personală. 📝Lectura unei cărți este pentru mine un răsfăț sacru, căruia îi pun alături o ceașcă de masala fierbinte. 📝Mulți dintre noi cred că, pentru a ne găsi pasiunea, trebuie să ne uităm în…

Am o nostalgie plăcută față de anii 90 și de fiecare dată când am puțin timp liber îmi place să revăd câte un film din acea perioadă. Recomand aici câteva dintre preferatele mele și m-aș bucura dacă mi-ați spune și voi în comentarii care sunt favoritele voastre. 🎬Pretty Woman Julia Roberts este actrița mea preferată din generația ei și nu poți vorbi despre anii 90 fără să o menționezi pe ea, sau filmele ei. Deși are note întunecate și tratează subiecte dificile precum sărăcia sau prostituția, Pretty Woman are totuși

o stare jucăușă și drăgălașă, care cred că se datorează carismei Juliei Roberts și zâmbetului ei inconic. 📝Replica preferată din film: Welcome to Hollywood! What's your dream? Everybody comes here; this is Hollywood, land of dreams. Some dreams come true, some don't; but keep on dreamin' — this is Hollywood. Always time to dream, so keep on dreamin.' https://www.youtube.com/watch?v=2EBAVoN8L_U 🎬You've got…

Joi, 26 septembrie, am fost la avanpremiera filmului Mo, cu Dana Rogoz și Răzvan Vasilescu. Avanpremiera a coincis și cu ziua de naștere a Danei Rogoz, cea care interpretează rolul principal feminin din film. După vizionare am apucat să fac o poză cu Dana Rogoz, să îi strâng mâna și să o felicit. Cred că un joc bun se cunoaște atunci când personajul reușește să treazească emoție în tine, ceea ce Dana Rogoz a reușit să facă cu MO. S-a și văzut cât de implicată

a fost în rol, pentru că la discuția cu presa, care a avut loc după vizionarea filmului, își „apăra” personajul cu tărie și pasiune de fiecare dată când explica ceva. Mo este un proiect independent și este regizat de către soțul Danei Rogoz, Radu Dragomir. Ideea acestui film a venit cu mulți ani în urmă, când acesta a citit un articol despre cazul unui profesor…

Azi m-am plimbat cu un tramvai numit... POEZIE de pe linia 1, din București. S-a lansat oficial Tramvaiul Poeziei, un proiect Arta nu mușcă, iar în perioada 10 septembrie- 1 octombrie tramvaiul 1 din București va fi gazda poeziei. Proiectul își propune să aducă poezia mai aproape de publicul larg, să faciliteze călătorilor accesul la lectură, dar și să contribuie pozitiv la imaginea orașului. De ce este necesar un astfel de proiect care încurajează lectura? 69% dintre români și 46% dintre bucureșteni declarau că nu au citit nicio carte în 2017, potrivit Barometrului de consum cultural. Cifrele acestea cred că răspund întrebării. foto: mihaellagiuran Ce veți găsi în luna septembrie în Tramvaiul Poeziei? 1. BIBLIOTECĂ interactivă și momente de impro poetry, în tramvai 2. CONCURS cool de poezie dedicat tinerilor între 18-25 ani, cu înscrieri doar pe www.artanumusca.ro, în perioada 10-20 septembrie, jurizat de Iv cel naiv, Catalina Matei și Iulian Tănase. Detalii faine pe site :) 3. PUPITRUL poeziei mobil-din tramvai ajungem în spații alternative, cu o serie de lecturi performative despre poezia orașului. (programul în

curând) Proiectul s-a lansat astăzi, în Depoul Dudești, printr-un mic dejun poetic, în meniul căruia s-au aflat versuri scrise de poeți români clasici și contemporani și muzică jazz live. Ulterior, Tramvaiul poeziei, colantat cu versuri de Tudor Arghezi, Nichita Stănescu, Lucian Blaga sau Mihai Eminescu a pornit în prima sa cursă. Oare mai avem nevoie de poezie în 2019? Poezia este superioară tuturor artelor. Aşa se spunea în trecut şi aşa se consideră în continuare. Vrem să facilităm lectura, să-i încurajăm pe călători şi să-i inspirăm să citească şi să privească oraşul de la fereastra tramvaiului şi cu alţi ochi. Loredana Munteanu, fondatoarea organizației Arta nu mușcă. Cu Loredana Munteanu, fondatoarea „Arta nu mușcă” Organizația nonguvernamentală Arta nu Mușcă este cunoscută pentru inițierea unor proiectele culturale precum „Festivalul de muzică clasică de la metrou”. Dacă sunteți din București eu vă sfătuiesc să faceți…

Processed with VSCO with l8 preset

Am citit vara aceasta, însă nu am reușit să povestesc despre asta pe blog. Revin cu forțe proaspete și cu recomadări de cărți faine. Ca de obicei, recomand nonficțiune, dar pe listă s-a strecurat și o carte de beletristică: de la cărți despre vânzări, marketing, storytelling și până la cărți despre dietă și un stil de viață sănătos, sigur găsiți un subiect care să vă intereseze. :) Spor la citit și spuneți-mi în comentarii ce cărți ați citit vara aceasta. foto: Luisa Ene Vacanță în paradis, Miranda Beverly - Whittemore,

editura Litera Atmosfera romanului este una gotică și acțiunea este plină de răsturnări de situație, secretele de familie se dezvăluie treptat, iar Beverly-Whittemore reușește să arunce o lumină asupra imperfecțiunilor întunecate ale sufletului omenesc. Posesoarea unei burse la un colegiu de prestigiu de pe Coasta de Est, Mabel Dagmar, o fată ca oricare alta, este surprinsă când colega ei de…

Sunt de părere că obiceiurile mici, de zi cu zi, produc cu adevărat schimbarea. Nu cred în epifanii și succes peste noapte, sau cred că există, dar în filme. În realitate, pentru a-ți construi o viață mai bună, trebuie să muncești zi de zi și să faci schimbări care la prima vedere par mici, dar în timp au un impact mare. Obiceiurile pe care le avem sunt cele care ne definesc identitatea și, până la urmă, viața. În cartea Atomic Habits, James Clear

oferă soluții concrete care ne ajută să scăpăm de obiceiurile proaste și să facem loc unor obiceiuri bune în locul lor. 10 lecții utile desprinse din Atomic Habits, pentru cei care sunt conștienți că trebuie să facă schimbări dacă vor să-și atingă adevăratul potențial.   foto: Mihaela Giuran Obiceiurile pozitive transformă timpul într-un aliat. Cele rele îl transformă în inamic. Succesul este produsul rutinei zilnice, nu al…

2.300 de ani. Atât a trecut de la apariția filozofiei stoice, acea filozofie care este apreciată și practicată de mulțimi entuziaste și de staruri din domeniul business-ului, precum Bill Gates, Elon Musk, Warren Buffet sau Jeff Bezos. La un search pe google despre stoicism vei descoperi mii de comunități despre această temă și oameni extraordinar de convinși că stoicismul este un mod de a trăi, nu doar o filozofie. Stoicismul a avut o creștere fenomenală în cultura populară din ultimii

ani, site-uri ca “Modern Stoicism”, “How to Be a Stoic”, “Daily Stoic” sau “Traditional Stoicism” vorbind despre această filozofie cu o ardoare care seamănă a credință religioasă. Dar de ce? Ce este așa special la această filozofie încât a devenit atât de populară? Inspirată de Seneca, Istoria unei vieți, Emily Wilson, biografia celui mai de seamă stoic, am creat o scurtă istorie a filozofiei stoice, în 3 acte. Actul 1…

Un om care a citit zeci de mii de cărți și are o bibliotecă personală de peste 30.000 de titluri nu poate să scrie prost. Alberto Manguel este un pasionat de cărți care scrie minunat despre lecturile care i-au schimbat viața. Povestesc mai multe despre el în articol.

Despre Alberto Manguel am scris în nenumărate rânduri pe blog - este unul dintre autorii mei favoriți. Cărțile sale sunt un fel de jurnale de lectură în care vorbește despre cărțile care i-au schimbat viața, povestește anecdote despre scriitori și o mulțime de lucruri legate de literatură sau biblioteci. Iubesc bibliotecile publice și ele sunt primele locuri pe care le vizitez când mă aflu într-un oras pe care nu-l cunosc. Dar nu pot lucra fericit decât în propria mea bibliotecă, cu propriile mele cărți sau mai degrabă cu

acele cărți despre care știu că sunt ale mele. Poate că e un soi de fidelitate ancestrală în asta, un fel de domesticitate zgârcită, o trăsătură a caracterului meu, mult mai conservatoare decât ar fi putut admite tinerețea mea anarhică. Biblioteca îmi era cochilie.Alberto Manguel foto: Instagram Luisa Ene Îndrăgostitul de lectură care a scris Biblioteca nopții și Istoria lecturii publică o…