21 results found.

După atmosfera relaxată de weekend, lunea ne întoarcem (cu greu :p ) la realitate, la lucru, la școală și la îndatoririle de zi cu zi. Ca să-mi fac ziua mai ușoară, întotdeauna citesc dimineața fragmente și citate motivaționale.  Am ales 7 citate motivaționale care să ne încurajeze și să ne dea un tonus bun pentru toată săptămâna. Ești mai puternic decât crezi că ești și poți face mai mult decât crezi că poți face. (motto-ul Ultramaratonului Leadville) Cel mai mare ajutor și cel mai mare sprijin trebuie fiecare

să și-l găsească în sine însuși. Foarte bine zice Aristotel: fericirea este a celor ce-și sunt sieși de ajuns. Schopenhauer, Aforisme asupra înțelepciunii în viață Arta de a trăi este mai asemănătoare cu arta luptelor decât cu cea a dansului, prin faptul că trebuie să stai bine pe picioare, fără să cazi și pregătit pentru tot ceea ce ți se ivește în cale, chiar…

foto: Luisa Ene

Caut întotdeauna să ”rămân” cu ceva din cărțile citite, iar unul dintre autorii care mă ajută cel mai mult cu sfaturi practice pentru viața de zi cu zi este Irvin Yalom. Cine poate să ne sfătuiască în privința vieții mai bine decât Yalom, unul dintre cei mai buni psihologi și scriitori de la ora actuală? Dacă te interesează cum își ajută concret Irvin Yalom pacienții, ce tehnici terapeutice folosește și vrei să-i ”furi” tehnicile și să le aplici în viața ta, citește mai jos. Am făcut o listă din cartea Darul psihoterapiei, cu câteva tehnici ușor de înțeles și de aplicat. Cărțile lui Irvin Yalom oferă destule informații despre viață, cum poți să-ți depășești problemele, cum să vezi lucrurile din altă perspectivă, însă mereu m-am întrebat ce tehnici terapeutice aplică el, concret, cu pacienții săi. Darul psihoterapiei mi-a răspuns la întrebări. Deși este un cumul de sfaturi adresate psihologilor, dacă te interesează cum își ajută un psiholog pacienții, cartea asta este perfectă pentru tine. Cel mai important este că poți fura tehnici terapeutice pentru a le aplica în viața ta. Eu am făcut o listă cu câteva tehnici ușor de înțeles și

de aplicat, însă vă sfătuiesc să citiți cartea, este o resursă foarte bună, care vă ajută să deveniți cea mai bună variantă a voastră. Asumă-ți responsabilitatea pentru viața ta Atâta timp cât pacienții continuă să creadă că problemele majore pe care le au sunt rezultatul a ceva ce nu pot controla - acțiunile altor oameni, nervii, nedreptatea socială, genele - noi, terapeuții, nu le putem oferi prea mult. (...) Dacă sperăm să obținem schimbări terapeutice mai semnificative, trebuie să ne încurajăm pacienții să își asume responsabilitatea, adică să înțeleagă cum contribuie chiar ei înșiși la propria nefericire. (...) Odată ce indivizii recunosc rolul pe care îl au în crearea situației dificile din viața lor, își dau seama că ei, și numai ei, au puterea de a schimba situația. Chiar dacă…

Giorgio Vasari despre Leonardo Da Vinci, în „Viețile pictorilor, sculptorilor și arhitecților”.

foto: Luisa Ene

Giorgio Vasari, prieten cu importante figuri ale Renașterii, precum Michelangelo sau Da Vinci, a scris pe la 1500 o carte voluminoasă despre viețile celor mai interesanți și importanți oameni pe care i-a cunoscut. Sunt foarte fascinată de biografii, jurnale, memorii ale artiștilor, scriitorilor sau oamenilor care au schimbat cursul istoriei, iar cartea lui Vasari, Viețile pictorilor, sculptorilor și arhitecților, este una dintre cele mai bune de acest gen. Cu adevărat minunat și ceresc a fost Lionardo, feciorul lui ser Piero da Vinci, iar dacă n-ar fi avut atâtea îndeletniciri și n-ar fi fost atât de nestatornic, ar fi ajuns departe în ceea ce privește cunoștințele științifice și literare. (...) Cu toate că s-a îndeletnicit cu lucruri atât de felurite, n-a dat

niciodată uitării desenul și sculptura în relief, cu care fantezia sa se împăca mai bine decât cu orice altceva. Era atât de plăcut la vorbă încât atrăgea spre el  sufletele oamenilor. (...) Natura fusese atât de binevoitoare cu el, încât oriunde își îndrepta gândul ori simțirea și în orice făcea se arăta atât de divin încât nimeni nu l-a întrecut vreodată în ce privește desăvârșita spontaneitate, vioiciune, frumusețe, gingășie și grație. *Giorgio Vasari despre Leonardo Da Vinci, în Viețile pictorilor, sculptorilor și arhitecților.