Vrei să înțelegi mai bine lumea în care trăiești? Îți recomand 3 cărți despre știință care te vor ajuta: cartea lui Darwin care a revoluționat lumea, o carte care discută despre religie și știință și cartea lui Carl Sagan care ne poartă în cosmos.
Cărțile de nonficțiune, în special cele de popularizare a științei au devenit un fenomen editorial. Oamenii sunt în căutare de cărți inteligente, care să îi ajute să înțeleagă mai bine lumea în care trăiesc, care le pun mintea la contribuție și îi fac să vadă lucrurile dintr-o perspectivă nouă. Faptul că întoarcem spatele poveștilor ușurele și ne orientăm către subiecte mai serioase, mai profunde, nu poate decât să mă bucure, pentru că eu am susținut mereu faptul că nonficțiunea (cărți de filozofie, psihologie, politică etc.) ne poate ajuta să ne
înțelegem mai bine pe noi și locul pe care îl ocupăm în lume. Îmi aduc aminte că am descoperit filozofia în liceu, prin intermediul lui Schopenhauer și Nietzsche, iar datorită lor am început să văd lumea cu alți ochi. Sunt o mulțime de cărți de nonficțiune pe care le recomand, însă pentru articolul acesta am ales 3 cărți despre știință extraordinare.…
Turistul interior este o carte care ne îndeamnă să călătorim în interiorul nostru și să explorăm zonele mai puțin cunoscute ale sinelui. Pentru a reuși să te adaptezi la lumea din jur, trebuie în primul rând să te cunoști pe tine însuți, iar cartea aceasta te ajută să te descoperi.
Allan Percy, autorul cărții Turistul interior,te ajută să te descoperi prin diferite tehnici și recomandări. De la yoga, autohipnoză și autosugestie până la visele lucide și mantre, el trece în revistă tehnicile care, de-a lungul istoriei, au ajutat oamenii să facă incursiuni în misterioasa lume lăuntrică. Chiar dacă nu ești interesat să aplici aceste tehnici, este fascinant să citești despre ele și istoria lor. 📚Turistul interior - Un ghid turistic pentru a descoperi cele mai fascinante meleaguri ale personalitatii tale În prezent avem posibilități aproape nelimitate de a călători în orice colț
al lumii; paradoxal însă, poate cel mai neexplorat teritoriu este interiorul nostru. Turistul interior ne pune la dispoziție hărțile necesare pentru a iniția această călătorie pasionantă. În această carte veți găsi principalele metode de experimentare a unor stări de conștiință aparte și a unor schimbări de perspectivă care vă vor permite să transcendeți simțurile și să ajungeți în cele mai ascunse colțuri…
După atmosfera relaxată de weekend, lunea ne întoarcem (cu greu :p ) la realitate, la lucru, la școală și la îndatoririle de zi cu zi. Ca să-mi fac ziua mai ușoară, întotdeauna citesc dimineața fragmente și citate motivaționale. Am ales 7 citate motivaționale care să ne încurajeze și să ne dea un tonus bun pentru toată săptămâna. Ești mai puternic decât crezi că ești și poți face mai mult decât crezi că poți face. (motto-ul Ultramaratonului Leadville) Cel mai mare ajutor și cel mai mare sprijin trebuie fiecare
să și-l găsească în sine însuși. Foarte bine zice Aristotel: fericirea este a celor ce-și sunt sieși de ajuns. Schopenhauer, Aforisme asupra înțelepciunii în viață Arta de a trăi este mai asemănătoare cu arta luptelor decât cu cea a dansului, prin faptul că trebuie să stai bine pe picioare, fără să cazi și pregătit pentru tot ceea ce ți se ivește în cale, chiar…
foto: Luisa Ene
Caut întotdeauna să ”rămân” cu ceva din cărțile citite, iar unul dintre autorii care mă ajută cel mai mult cu sfaturi practice pentru viața de zi cu zi este Irvin Yalom. Cine poate să ne sfătuiască în privința vieții mai bine decât Yalom, unul dintre cei mai buni psihologi și scriitori de la ora actuală? Dacă te interesează cum își ajută concret Irvin Yalom pacienții, ce tehnici terapeutice folosește și vrei să-i ”furi” tehnicile și să le aplici în viața ta, citește mai jos. Am făcut o listă din cartea Darul psihoterapiei, cu câteva tehnici ușor de înțeles și de aplicat. Cărțile lui Irvin Yalom oferă destule informații despre viață, cum poți să-ți depășești problemele, cum să vezi lucrurile din altă perspectivă, însă mereu m-am întrebat ce tehnici terapeutice aplică el, concret, cu pacienții săi. Darul psihoterapiei mi-a răspuns la întrebări. Deși este un cumul de sfaturi adresate psihologilor, dacă te interesează cum își ajută un psiholog pacienții, cartea asta este perfectă pentru tine. Cel mai important este că poți fura tehnici terapeutice pentru a le aplica în viața ta. Eu am făcut o listă cu câteva tehnici ușor de înțeles și
de aplicat, însă vă sfătuiesc să citiți cartea, este o resursă foarte bună, care vă ajută să deveniți cea mai bună variantă a voastră. Asumă-ți responsabilitatea pentru viața ta Atâta timp cât pacienții continuă să creadă că problemele majore pe care le au sunt rezultatul a ceva ce nu pot controla - acțiunile altor oameni, nervii, nedreptatea socială, genele - noi, terapeuții, nu le putem oferi prea mult. (...) Dacă sperăm să obținem schimbări terapeutice mai semnificative, trebuie să ne încurajăm pacienții să își asume responsabilitatea, adică să înțeleagă cum contribuie chiar ei înșiși la propria nefericire. (...) Odată ce indivizii recunosc rolul pe care îl au în crearea situației dificile din viața lor, își dau seama că ei, și numai ei, au puterea de a schimba situația. Chiar dacă…
foto: Tumblr
…
foto: Luisa Ene
…
Giorgio Vasari despre Leonardo Da Vinci, în „Viețile pictorilor, sculptorilor și arhitecților”.
foto: Luisa Ene
Giorgio Vasari, prieten cu importante figuri ale Renașterii, precum Michelangelo sau Da Vinci, a scris pe la 1500 o carte voluminoasă despre viețile celor mai interesanți și importanți oameni pe care i-a cunoscut. Sunt foarte fascinată de biografii, jurnale, memorii ale artiștilor, scriitorilor sau oamenilor care au schimbat cursul istoriei, iar cartea lui Vasari, Viețile pictorilor, sculptorilor și arhitecților, este una dintre cele mai bune de acest gen. Cu adevărat minunat și ceresc a fost Lionardo, feciorul lui ser Piero da Vinci, iar dacă n-ar fi avut atâtea îndeletniciri și n-ar fi fost atât de nestatornic, ar fi ajuns departe în ceea ce privește cunoștințele științifice și literare. (...) Cu toate că s-a îndeletnicit cu lucruri atât de felurite, n-a dat
niciodată uitării desenul și sculptura în relief, cu care fantezia sa se împăca mai bine decât cu orice altceva. Era atât de plăcut la vorbă încât atrăgea spre el sufletele oamenilor. (...) Natura fusese atât de binevoitoare cu el, încât oriunde își îndrepta gândul ori simțirea și în orice făcea se arăta atât de divin încât nimeni nu l-a întrecut vreodată în ce privește desăvârșita spontaneitate, vioiciune, frumusețe, gingășie și grație. *Giorgio Vasari despre Leonardo Da Vinci, în Viețile pictorilor, sculptorilor și arhitecților.
foto: Luisa Ene
…
…
…