Dieta spirituală de la Allan Percy

Luisa Ene

„Kilogramele în plus nu sunt cauza principală a nefericirii umane; există alte greutăți, mult mai toxice, de care ar trebui să ne eliberăm pentru a merge ușor și a-i da vieții noastre „silueta” pe care o merită.”

Despre Allan Percy am scris în numeroase rânduri pe blog; este un autor pe care l-am descoperit în urmă cu un an și de atunci citesc constant titlurile semnate de el. Îmi place mult abordarea sa: pleacă de la un autor și operele sale (Platon, Shakespeare, Oscar Wilde, Einstein, Nietzsche etc.) și extrage cele mai importante învățături de la ei, aplicabile în viața de zi cu zi. Abordarea sa pragmatică și felul coerent în care expune ideile unor mari personalități fac din cărțile sale adevărate volume de dezvoltare

personală, concise și ușor de parcurs. Allan Percy este scriitor prolific, traducător, eseist, muzician și totodată expert în coaching și în tehnici de îndrumare personală. Allan Percy mai este cunoscut și sub pseudonimul Francesc Miralles, sub acest nume publicând de-a lungul timpului o mulțime de lucrări de ficțiune și nonficțiune – printre care Cel mai frumos loc din lume e chiar aici, scris împreună cu Care Santos…

Evoluție personală

Yuval Harari: 21 de lecții pentru secolul XXI

Luisa Ene

Yuval Noah Harari a făcut furori cu cele două cărți despre trecutul și viitorul omenirii, Sapiens: A Brief History of Humankind (2014) și Homo Deus: A Brief History of Tomorrow (2015). Cea mai recentă carte a sa, „21 de lecții pentru secolul XXI” este o lectură necesară pentru toți cei care vor să înțeleagă cele mai presante probleme actuale.

Am citit 21 de lecții pentru secolul XXI cu aviditate și cu sete de cunoaștere. Nici nu ai cum altfel - Yuval Harari este unul dintre cei mai lucizi și informați gânditori de la ora actuală. Yuval Noah Harari a făcut furori cu cele două cărți despre trecutul și viitorul omenirii, Sapiens: A Brief History of Humankind (2014) și Homo Deus: A Brief History of Tomorrow (2015). Eu l-am descoperit înainte de a citi ceva scris de el, prin intermediul unor interviuri și discursuri de pe YouTube. Este un narator excepțional, care reușește să explice clar

și simplu concepte științifice altfel greu de digerat. Yuval este un istoric israelian, scriitor și profesor titular la departamentul de Istorie al universității Hebrew University of Jerusalem. https://www.youtube.com/watch?v=Bw9P_ZXWDJU Într-o lume invadată de informații irelevante, claritatea înseamnă putere. 21 de lecții pentru secolul XXI face lumină în privința unora dintre cele mai presante chestiuni de la ora actuală. Yuval Harari tratează…

Evoluție personală

De neratat: Content Creators Conference

Luisa Ene

De câțiva ani nu ratez niciun număr de la revista Biz și mai ales evenimentele lor, de unde plec întotdeauna inspirată. Este o voce originală și profesionistă a presei de business românești. Biz reunește o comunitate puternică de oameni de afaceri, atât online, cât și offline. Biz Events organizează anual zeci de conferinte de business și evenimente corporate sau gale, transmițând conținut relevant în formate inovatoare și atractive pentru publicurile țintă. Echipa Biz organizează puternice evenimente de afaceri în 9 orașe din țară și 8 capitale din lume, de pe 3 continente. Anul acesta revista Biz dă startul unui nou eveniment, organizând o conferință a creatorilor de conținut. Am devenit toți creatori de conținut, dar nu tot conținutul este valoros. Iar pentru branduri, problema conținutului de calitate este mai actuală decât oricând. Despre acest subiect și ce înseamnă de fapt conținut relevant se discută pe 29 ianuarie la prima ediție a…

Evoluție personală

Allan Percy: O persoană bogată nu este cea care are mai mult, ci cea care are nevoie de mai puțin.

Luisa Ene

Allan Percy îmi place mult pentru că are o abordare practică în privința cărților: extrage ideile care te ajută să te dezvolți. În Hesse pentru dezorientați, Percy extrage lecțiile de viață din operele lui Herman Hesse.

Despre Allan Percy am scris în numeroase rânduri pe blog; este un autor pe care l-am descoperit în urmă cu un an și de atunci citesc constant titlurile semnate de el. Îmi place mult abordarea sa: pleacă de la un autor și operele sale (Platon, Shakespeare, Oscar Wilde, Einstein, Nietzsche etc.) și extrage cele mai importante învățături de la ei, aplicabile în viața de zi cu zi. Abordarea sa pragmatică și felul coerent în care expune ideile unor mari personalități fac din

cărțile sale adevărate volume de dezvoltare personală, concise și ușor de parcurs. Allan Percy este scriitor prolific, traducător, eseist, muzician și totodată expert în coaching și în tehnici de îndrumare personală. Allan Percy mai este cunoscut și sub pseudonimul Francesc Miralles, sub acest nume publicând de-a lungul timpului o mulțime de lucrări de ficțiune și nonficțiune – printre care Cel mai frumos loc din lume e chiar aici, scris…

Evoluție personală

10 memorii și jurnale de citit într-o viață

Luisa Ene

Am realizat o listă cu memorii și jurnale care m-au inspirat, mi-au dat de gândit și uneori, chiar mi-au schimbat viața.

Cred că cele mai practice și educative cărți sunt cele din sfera memorii și jurnale. În aceste cărți autobiografice ți se dezvăluie lumea interioară a oamenilor care au schimbat lumea. Ele te pot învăța cum să schimbi și tu lumea - începând cu tine. O autobiografie bună are întotdeauna o morală. Fie că este vorba de povestea de origini a personajului, prin care afli cum a reușit în viață, fie că este vorba de un jurnal, din care afli cum gândea, din orice autobiografie

rămâi cu lecții aplicabile în viața ta. Pentru că am citit foarte multe memorii și jurnale în ultima vreme, am întocmit o listă cu cele care m-au impresionat cel mai mult. Dacă nu ești familiarizat cu acest gen de cărți, dar îți dorești să începi de undeva, lista îți poate servi ca punct de reper. Iar dacă deja ești fan al autobiografiilor și jurnalelor, sper că…

Evoluție personală

Cele mai bune lecții de viață din lecturile lui 2018

Luisa Ene

Eu abordez cărțile ca pe o sursă de îndrumare și cred că lectura ne transformă în oameni mai buni, mai înțelepți, mai fericiți. Aici veți găsi lecții și fragmente din cărți care inspiră, încurajează, consolează, oferă noi perspective; idei demne de reținut și de ”dat mai departe”.

Pentru mine, 2018 a fost anul lecturilor organizate. Mi-am făcut liste de lecturi (pe care chiar le-am urmat) și am ales în special nonficțiune. A fost un an „productiv” din punct de vedere al lecturilor, pentru că am reușit să citesc peste 80 de cărți. Au fost o mulțime care m-au inspirat, mai ales că eu, de fiecare dată când am o perioadă mai proastă, mă întorc spre cărți pentru sfaturi și consolare. :) Ar fi păcat ca lecturile și fragmentele

care m-au inspirat și ajutat să rămână notate doar în agenda mea, de aceea am realizat o listă cu cele mai bune lucruri pe care le-am învățat din lecturile anului 2018. Desigur, unele nu „reinventează roata”, dar cred că uneori avem nevoie să ni se reamintească lucrurile importante. Puterea repetiției face minuni. :) 💃Postura corpului contează pentru că încurajează serotonina să curgă din belșug 📝Când ai o postură supusă…

Evoluție personală

Cele mai frumoase citate din lecturile anului 2018

Luisa Ene

Am făcut o selecție cu citatele care m-au impresionat cel mai mult din lecturile anului 2018. Sper să vă inspire și, de ce nu, să vă facă să citiți și voi cărțile din care le-am extras.

Ralph Waldo Emerson spunea că ar trebui să ne scriem propria „biblie”, să selectăm și să ne notăm toate acele citate și fragmente care ne inspiră și ne fac să evoluăm. Mi-a plăcut tare mult această idee, pentru că eu încă din copilărie țin agende cu citate preferate (sau gânduri despre diverse lecturi). Periodic, revin la ele și găsesc întotdeauna consolare și inspirație în cuvintele marilor scriitori. Dar Ralph Waldo Emerson nu este singurul scriitor care a avut agende cu fragmente din lecturile favorite; la fel

au procedat și Virginia Woolf, John Locke și mulți alții. Eu mă gândesc la agendele mele ca la un hard extern, unde „țin” informațiile importante pentru mine și care mă ajută când vreau să-mi reîmprospătez memoria. Pentru că se apropie finalul de an, am răsfoit „hard-ul” și am făcut o selecție cu citatele care m-au impresionat cel mai mult din lecturile anului 2018. 📝Cele mai…

Evoluție personală

Care sunt cărțile care ne-au făcut oameni?

Luisa Ene

‘Cărțile care ne-au făcut oameni’, editată de ‘omul care aduce cartea’, Dan Mihăilescu, este o colecție de eseuri în care 17 oameni de cultură recomandă cărțile care le-au marcat viața. Ana Blandiana, Mircea Cărtărescu, Gabriel Liiceanu, Andrei Pleșu și mulți alții recomandă cărțile care i-au modelat și le-au influențat viața.

Se spune că citind nu te mai simți singur și este perfect adevărat. Citind Cărțile care ne-au făcut oameni, am simțit o legătură cu oamenii care și-au amintit lecturile copilăriei - cărțile care ne-au făcut oameni coincid. ☺️ De exemplu, aproape toți îl pomenesc pe Jules Verne și menționează că le-a deschis apetitul pentru literatură (și le-a făcut copilăria mai frumoasă). Asta m-a făcut să zâmbesc, îmi amintesc că în copilărie, când stăteam la țară, la bunici, mama îmi trimitea colete cu cărți prin poștă (pentru că acolo nu existau librării). Cât de încântată mai eram când primeam pachetele

- colecția Jules Verne era tipărită atât de frumos, în format mare, cartonat, hard cover cum s-ar spune acum. Și fiecare capitol cuprindea o ilustrație superbă, care îmi aprindea fantezia. Cartea aceasta cuprinde liste și recomandări de lectură, însă nu doar atât: toți povestesc cum au făcut cunoștință cu literatura și ce a înseamnat în…

Evoluție personală

3 lecturi motivaționale de citit în luna decembrie

Luisa Ene

O listă cu câteva cărți extraordinare de citit luna aceasta. O carte care discută despre popularitate, o colecție de eseuri care te va face să fii recunoscător pentru minunatul dar al vieții și o carte care te va ajuta să te dezvolți profesional.

Luna aceasta recomand 3 lecturi motivaționale, pentru a încheia anul într-un ton pozitiv și a porni în 2019 cu dorința de a fi mai bun. Prima recomandare este o carte de Oliver Sacks, care deși nu este o lectură motivațională propriu-zisă, te lasă cu un sentiment de bine și cu recunoștință pentru minunatul dar al vieții. Umează o carte despre popularitate, care analizează cum ne afectează viața nivelul nostru de popularitate și ne spune că nu ar trebui să alergăm după

popularitatea adusă de statut și putere, ci ar trebui să căutăm să ne facem plăcuți de către oamenii din jur. Ultima recomandare este o carte scrisă de Cal Newport, care a devenit celebru în online datorită discursurilor sale și a blogului Study Hacks. Cartea este perfectă pentru cei ca caută să evolueze pe plan profesional și doresc să producă ceva valoros prin munca lor. 📚Oliver Sacks, Recunoștință Oliver Sacks…

Evoluție personală

Ce putem învăța de la homari despre victorie și înfrângere – Jordan Peterson

Luisa Ene

Studiile asupra sistemului nervos al homarilor au ajutat oamenii de știință să înțeleagă mai bine structura și funcția creierului, dar și comportamentul unor animale mai complexe, inclusiv al oamenilor. Jordan Peterson explică aceste descoperiri și ne ajută să înțelegem mai bine comportamentul nostru în fața eșecului, oferind soluții pentru depășirea momentelor grele din viață.

În cartea 12 Reguli de viață, Jordan Peterson dedică un capitol întreg analizei comportamentului pe care îl avem în fața victoriei, dar mai ales a înfrângerii, făcând o analogie (bine documentată) cu comportamentul pe care îl au homarii. Este un capitol fascinant și mai ales util, pentru că înainte de a învăța cum să reacționezi în fața eșecului, este necesar să înțelegi cum reacționează corpul și creierul în aceste momente și de ce. Cine este Jordan Peterson❓ Jordan Peterson este unul dintre cei mai

sclipitori gânditori ai momentului. Psihologul canadian a devenit în ultimii ani un fenomen mediatic: pe YouTube poate fi văzut în peste 200 de prelegeri și interviuri, care adună mai bine de 30 de milioane de vizualizări; iar pe Twitter și Facebook este urmărit de 300 000 de oameni. De fapt, datorită unui videoclip de pe YouTube l-am descoperit și eu. Este apreciat nu doar pentru criticile sale cultural-politice –…